Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 66 osób
Tablica zawiera 51 zszywek
Tablica zawiera 51 zszywek
Obserwuję 1156 tablic
Moje tablice obserwuje 445 osób
Moje tablice obserwuje 445 osób
Obserwuję 1156 tablic
Moje tablice obserwuje 445 osób
Tę tablicę obserwuje 66 osób
Tablica zawiera 51 zszywek
Moje tablice obserwuje 445 osób
Tę tablicę obserwuje 66 osób
Tablica zawiera 51 zszywek
![;]]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0412/thb_5184.jpg ";]]")
86
5
89
;]]
Zayniikaaxx Na takie 'cudeńka' z czystym sercem polecam pompki i ćwiczenia Blogilates!
JaninaMaria 7 ćwiczenie jest stricte na bicka
marissella a gdzie te 7 cwiczen?? ja widze 4
60
2
54
Żegnaj "oponko" :D Pomiędzy ćwiczenia...
Paulina123456789 tyle tylko wystarczy? :)
Zia wystarczy jak powtórzysz to conajmniej kilka razy albo jeszcze lepiej jak dodasz do innych tren...
395
4
205
...
Zuuzkaa Dodałabym do tego jeszcze przysiad z wypadem w tył, przysiad z unoszeniem raz lewej, raz prawej n...
konto-usunięte burpees zabija! Jak już robić burpees (po polsku krokodylki) to z ogniem! Czyli razem z pompką i ...
Paula18072002 Ja lubię burpees hahaha jakoś nie sprawia mi dużej trudności :D
192
6
377
Ćwiczenia na redukcję CELULITU
tacysamiziomek dokladnie :D .... cwiczyc .
Mmoncia drugie ćwiczenie jest mega. uwielbiam :)
karolinaszczechura dajemy! ja wlasnie zjadlam frytki to trzeba to spalic hehhe
38
3
80
Ćwiczenia na wszystkie partie ciała
paulina09r od kiedy to się ćwiczy w szpilkach ? wtf ?!
figusia no, te szpilki są zabójcze
zuosnica No dokładnie a poza tym to od kiedy ćwiczenia mają być seksowne?! Ćwiczenia mają być dokładne, że...
16
1
40
Płaski Brzuch - Ćwiczenia cz. 1
more ciężkie unoszenie tułowia ,ale pewnie kiedyś mi wyjdzie:P
