ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 26 zszywek

Obserwuj tablicę

aosinka12

Obserwuję 29 tablic
Moje tablice obserwuje 76 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 29 tablic
Moje tablice obserwuje 76 osób
Tę tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 26 zszywek

Śniadanie : omlecik 20g płatków owsianych , jajko , 60 g jogurtu naturalnego . Dodatki : kiwi jogurt naturalny (syrop carmelowy masło orzechowo-czekoladowe) z firmy Walden farms...

14

2

4

Śniadanie : omlecik 20g płatków owsianych , jaj...

Paula18072002 Mam pytanko. A żeby zrobić taki ładny omlecik, wystarczy wymieszać ze sobą wszystkie składniki na...

Lunchbox z pepco ☺

2

5

0

Lunchbox z pepco ☺

ewachm201 Jaka cena ? :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Menu ; Śniadanie ; 2 jajka pomidor szczypiorek oraz ogórek kiszony
II śniadanie : pomarańcz kiwi i banan
Obiad ; kasza jęczmienna ♡warzywa
Podwieczorek ; jogurt naturalny
Ko...

3

0

1

Menu ; Śniadanie ; 2 jajka pomidor szczypiorek ...

ZAPRASZAM na stronkę do wspólnej motywacji .LInk w komentarzu . im nas więcej tym lepiej !!!!

34

1

16

ZAPRASZAM na stronkę do wspólnej motywacji .LIn...

aosinka12 www.facebook.com/groups/1132048003499131/

ZAPRASZAM na stronę do wspólnej motywacji przy odchudzaniu Linka podam w komentarzach :)

20

3

4

ZAPRASZAM na stronę do wspólnej motywacji przy ...

aosinka12 www.facebook.com/groups/1132048003499131/ ZAPRASZAM :) im nas więcej tym lepiej :)

annia20 w stu procentach popieram !

Hejka. Straciłam motywację przez święta i zaczynam od Nowa czyli od jutra 28.03 do 30.04 i POSZUKUJE LUDZI ABY TRZYMALI ZE MNA POSTANOWIENIA czyli tak- zero słodyczy -ani kropli...

20

27

5

Hejka. Straciłam motywację przez święta i zaczy...

OnlyDream969 @aosinka12 dziękuję :)

Zobacz wszystkie komentarze (27)

żurek :) pychotka

4

0

0

żurek :) pychotka

Śniadanie ☺

1

0

0

Śniadanie ☺

Śniadanie :omlet i kawa = idealny zestaw ☺☺☺

7

4

3

Śniadanie :omlet i kawa = idealny zestaw ☺☺☺

Patipw95 A czym jest ten omlet?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Śniadanie ; omlet z owocami ( Z 2 jajek , 10g płatków owsianych , kakao , cynamon oraz banan i kiwi ) plus to tego kawa z mlekiem =372 kacl☺☺☺ II śniadanie : sałatka owocowa ( k...

44

3

25

Śniadanie ; omlet z owocami ( Z 2 jajek , 10g p...

Agu_xd omlet z owocami? dobry jest? xd

Co polecacie na II śniadanie tak do 300 Kacl aby zabrać na szkoły /pracy?

0

5

0

Co polecacie na II śniadanie tak do 300 Kacl ab...

basiek1980 to może placki z serka wiejskiego i bananów lu jabłecznik z kaszą jaglaną

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Śniadanie mega ; omlet z 2 jajek , płatki owsiane , kakao, banan oraz sos czekoladowy z wolden farms :) :)

15

0

1

Śniadanie mega ; omlet z 2 jajek , płatki owsia...

Śniadanie :)

1

0

1

Śniadanie :)

śniadanko; omlet z 2 jajek szpinak, pomidor, papryką, cebulą, szczypiorek ser pleśniowy i keczup oraz kawa

10

2

2

śniadanko; omlet z 2 jajek szpinak, pomidor, pa...

angelika1312 Pytanko, ile to mniej więcej kcal ?

Może ktoś zna przepis na niskokaloryczne ciasto/muffinki ??? I chce się podzielić

12

4

3

Może ktoś zna przepis na niskokaloryczne ciasto...

flavou a tak powaznie mozesz zrobic murzynka ;P z jajek, jogurtu, kakao, odrobiny soli, miodu i maki pel...

Moniska_88 słonecznik mhm

Zobacz wszystkie komentarze (4)

ll śniadanie : pomarańcza, banan,kiwi ,borówki i sos czekoladowy z wolden farms ;)

3

0

0

ll śniadanie : pomarańcza, banan,kiwi ,borówki...

Zawsze !

34

0

7

Zawsze !

Niskokokalorycznia paczka doszła. A mamy w niej syrop czekoladowy, dżem truskawkowy , tortille jeden placek tylko 90 kacl ,olej w sprayu , czekoladę do picia , galaretką ,cola ...

2

9

0

Niskokokalorycznia paczka doszła. A mamy w niej...

meeessa jak maslo orzechowe? i ile ma kalorii

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Proporcje talerza

57

0

28

Proporcje talerza

Śniadanie ; owsianka z jogurtem banan borówki mandarynka oraz kawa z mlekiem .

4

0

1

Śniadanie ; owsianka z jogurtem banan borówki m...

Co jeść po treningu który konczy sie o 21.3 A idę spać 22.30 ???

4

7

2

Co jeść po treningu który konczy sie o 21.3 A ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

II śniadanie: koktajl banan szpinak mandarynka kiwi i mleko :) kocham

1

4

0

II śniadanie: koktajl banan szpinak mandarynka...

prostoinalewo fuj, szpinak ble. a duzo dajesz. tego szpinaku!

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Śniadanie : naleśnik z mąki pełnoziarnistej ,jajko , woda dodatki borówki ,banan ,mandarynka ,jogurt naturalny i kawa z mlekiem ;)

4

5

0

Śniadanie : naleśnik z mąki pełnoziarnistej ,j...

prostoinalewo a gdzie kupiłaś podkładki z motylkami. i kubek ? tez takie chce

prostoinalewo a wyglada jak zestaw

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Zakupy ^^ zrobione

6

1

0

Zakupy ^^ zrobione

FinnAndJake To teraz musisz jakieś pyszności wyczarować. :3

Obiadek ;)

2

0

0

Obiadek ;)

II śniadanie ; pomarancza ,banan,truskawki , szpinak oraz mleko ;) pychotkaaa

3

2

1

II śniadanie ; pomarancza ,banan,truskawki , sz...

marcelka13 Gdzie można kupić taki kubek?