Inspiracje CHANGE

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 55 osób
Tablica zawiera 1 zszywkę
Obserwuj tablicę
applausebitch

applausebitch

Obserwuję 168 tablic
Moje tablice obserwuje 562 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 168 tablic
Moje tablice obserwuje 562 osoby
Tę tablicę obserwuje 55 osób
Tablica zawiera 1 zszywkę
kochane pomocy ! nie umiem rozplanować sobie treningów . we wtorki i soboty chodzę na boks a poza tym nie wiem jak mam sobie ustalić ćwiczenia żeby dojść do smuklego i umięśnion...

2

5

kochane pomocy ! nie umiem rozplanować sobie tr...

Eileen16
Eileen16 ja jak trenowałam to treningi miałam 3 albo 4 w tygodniu i nie potrzebowałam dodatkowych ćwiczeń ...
Kineczka1507
Kineczka1507 ja trenuje boks 3 razy w tygodniu, w dni wolne robię sobie trening w domu podobny jak na boksie, ...

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć? Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę