ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fit fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 120 osób
Tablica zawiera 100 zszywek

Obserwuj tablicę

araanicaa

Obserwuję 566 tablic
Moje tablice obserwuje 3372 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 566 tablic
Moje tablice obserwuje 3372 osoby
Tę tablicę obserwuje 120 osób
Tablica zawiera 100 zszywek

Ab Ripper 15 min Workout HIIT

1

0

0

Ab Ripper 15 min Workout HIIT

Ćwiczenia Na Smukłe Uda. Jak Wyszczuplić Nogi?

27

0

25

Ćwiczenia Na Smukłe Uda. Jak Wyszczuplić Nogi?

Ćwiczenia na wewnętrzną część ud

35

8

35

Ćwiczenia na wewnętrzną część ud

Zobacz wszystkie komentarze (8)

ΠΠΠ

77

3

58

ΠΠΠ

ciastkoowa123 Co mogę zjeść zamiast 2 jaj na kolacje ?

Malinka09 Czy to działa ?

Wyładuj Swój Stres - Trening Kardio KickBoxing z Luizą Avagyan !!!

7

0

9

Wyładuj Swój Stres - Trening Kardio KickBoxing ...

6 Minutowy Trening Abs to idealny trening brzucha do wykonywania w domu. Sam trening nie zajmuje dużo czasu, a wykonywanie go razem z Luizą pomoże Ci wykonywać ćwiczenia poprawn...

11

1

6

6 Minutowy Trening Abs to idealny trening brzuc...

DominikaSquatsAllDay jeden z najkrótszych i zarazem najcięższych treningów z Luizą !

20 minut treningu dla idealnego biustu, płaskiego brzucha i seksownych pośladków!
Trening prowadzi Luiza Avagyan.

27

1

22

20 minut treningu dla idealnego biustu, płaskie...

DominikaSquatsAllDay Jeden z moich ulubionych treningów! :)

Trening na Seksowne Pośladki !!!
Po 12 minutach tego treningu Twoje mięśnie pośladków i ud będą płonąć! Jeśli nie masz dużo czasu, a chcesz osiągnąć perfekcyjne pośladki i smukł...

254

48

221

Trening na Seksowne Pośladki !!! Po 12 minutach...

Zobacz wszystkie komentarze (48)

Co myślicie o tym?
Turbo Spalanie - Trening Odchudzający

49

10

40

Co myślicie o tym? Turbo Spalanie - Trening Odc...

E_Edith ćwiczenia robiłam wczoraj. Fajny trening powiem ze zmachalam sie na 2 rundzie ;)!

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Ewa Chodakowska - Skalpel

7

0

6

Ewa Chodakowska - Skalpel

10 szybkich zasad.

1

0

1

10 szybkich zasad.

Dance Abs Workout - moja ulubiona rozgrzewka :)

16

2

32

Dance Abs Workout - moja ulubiona rozgrzewka :)

sorciere ona jest cudowna! uwielbiam jej treningi :)

mikijiu uwielbiam ją ♥

Jak spalić oponkę na brzuchu? Zestaw ćwiczeń Ady Palki [RUSZ SIĘ]

33

1

55

Jak spalić oponkę na brzuchu? Zestaw ćwiczeń Ad...

Czeekolada Próbował już ktoś?

'' Zdrowy apetyt'' polecam, przypomina nam o zażywaniu wody i jedzenia w określonym czasie, ponad to jest dużo fajnych przepisów :)

6

1

6

'' Zdrowy apetyt'' polecam,...

Tysia_12345 bardzo fajna apka :)

SPALANIE BOCZKÓW

3

0

11

SPALANIE BOCZKÓW

Booty Dance

8

0

2

Booty Dance

przydatne w kuchni

27

0

34

przydatne w kuchni

6

0

11

....

dobre nawyki dzięki ,którym zrzucisz kilogramy ;)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

25

9

25

dobre nawyki dzięki ,którym zrzucisz kilogramy ;)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

owoce, które spalają kalorie ;)

5

0

2

owoce, które spalają kalorie ;)

brzuszkowe wyzwanie :)

4

2

7

brzuszkowe wyzwanie :)

Athelas czwarty dzień, ciekawe czy dam radę jutro 40 trzasnąć ;o

Athelas dzien 11

"To krotka przemiana bo to zaledwie troszkę ponad miesiac i jeszcze dluga droga przede mna:) cwicze 6 razy w tyg, glownie skalpel 2 badz skalpel wyzwanie:) i dwa razy w tyg...

1

13

5

"To krotka przemiana bo to zaledwie troszk...

Roksanaas Zmotywowałaś mnie ! ;)) I gratulacjee ! ;)

Zobacz wszystkie komentarze (13)

cwiczenia na brzuch

20

0

9

cwiczenia na brzuch

6

0

13

....

Zaczynam :D kto ze mną? podobno bardzo skuteczne na brzuch i boczki :)

171

45

130

Zaczynam :D kto ze mną? podobno bardzo skuteczn...

szczecina_20 dziewczyny ale te 50 to.na każda stronę czy po 25 na jedną ?.

zuziav220 Ja też :-*

Zobacz wszystkie komentarze (45)

Deskowe wyzwanie

18

0

17

Deskowe wyzwanie

Zamierzam skorzystać z tej rady :) Wakacje niby daleko a tak blisko ;P

38

16

68

Zamierzam skorzystać z tej rady :) Wakacje niby...

monika989 no to 9 dzien za mna:)

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Kogo denerwują boczki? :>

23

6

25

Kogo denerwują boczki? :>

Fascinante działają skrętoskłony? :) dzisiaj zaczęłam to wyzwanie ;)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

♥♥♥

7

0

7

♥♥♥

Ćwiczenia na pośladki

8

0

2

Ćwiczenia na pośladki