ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje cwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 73 osoby
Tablica zawiera 29 zszywek

Obserwuj tablicę

arcana

Obserwuję 31 tablic
Moje tablice obserwuje 430 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 31 tablic
Moje tablice obserwuje 430 osób
Tę tablicę obserwuje 73 osoby
Tablica zawiera 29 zszywek

piękny

1

0

4

piękny

łato się jeszcze nie skończyło

7

1

17

łato się jeszcze nie skończyło

anuszka666 świetne!

!!!

84

12

153

!!!

PaniTrini i te ćwiczenia robie leżąc na plecach na podłodze z wyprostowanymi i złączonymi nogami. dajcie zn...

konto-usunięte robię od kilku miesięcy i jak dla mnie jest super, i tak jak napisała Melante odpowiedni stanik t...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Tak chcę wyglądać na kolejne wakacje :)

7

0

8

Tak chcę wyglądać na kolejne wakacje :)

cwiczenia

10

0

48

cwiczenia

na popekane i zniszczone piety

93

13

277

na popekane i zniszczone piety

pajka92 osobiście polecam. Pomijając smród spowodowany octem to wszystko ok, a piętki mięciutkie. Miód dz...

Tygryske ja osobiście polecam smarowanie na noc OLEJKIEM RYCYNOWYM (trzeba pozostawić chwile zeby sie wchł...

Paulynka Mamy tą papke trzymać na stopach czy masować przez te 20 min?

Zobacz wszystkie komentarze (13)

praca poszczególnych partii mięśni

19

0

64

praca poszczególnych partii mięśni

1000 kalorii

5

0

9

1000 kalorii

cytat

2

1

14

cytat

Athelas s.anie w banie :v

water

5

0

30

water

to co masz...

27

0

69

to co masz...

Cvikmi k zdraviu :)

13

0

44

Cvikmi k zdraviu :)

kardio

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

248

25

591

kardio

ToskaMa No to wyzwanie czas zacząść. :)

konto-usunięte Wyzwanie przyjęte :D

Zobacz wszystkie komentarze (25)

lista ćwiczeń

5

0

16

lista ćwiczeń

ćwiczenia w domu cz.3/1

59

2

87

ćwiczenia w domu cz.3/1

dolcedadessert Na co to jest?

marleenka78 raczej brzuch. ;)

ćwiczenia w domu cz.1/1

4

0

6

ćwiczenia w domu cz.1/1

Kondycjo! nadchodzę!!

46

2

90

Kondycjo! nadchodzę!!

Miisiekk3 o co tu chodzi :)?.

ZieloneChmury To jest proste jak masz 1min biegu i 1,5 min spaceru i to powtarzasz 8 razy i tak dalej jak jest ...

ćwiczenia w domu cz. 2/1

3

0

8

ćwiczenia w domu cz. 2/1

ćwiczenia w domu cz.1/2

10

0

15

ćwiczenia w domu cz.1/2

ćwiczenia w domu cz.2/2

7

0

13

ćwiczenia w domu cz.2/2

ćwiczenia w domu cz.3/2

3

0

12

ćwiczenia w domu cz.3/2

pupa

3

1

13

pupa

ewela30 kiedy ja taka bede miala:P:)

ćwiczenia :)

8

0

16

ćwiczenia :)

workout

5

0

7

workout

52

0

85

...

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

190

8

305

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

MangaDzasta woow ale mam zakwasy XD

konto-usunięte oo coś dla mnie !

FeelizTysia mi tak kręgosłup napie**a że masakra :(

Zobacz wszystkie komentarze (8)

na nogi i pośladki

45

0

80

na nogi i pośladki

Ćwiczenia na talię

42

0

81

Ćwiczenia na talię

Ćwiczenia na płaski brzuch, smukłe uda i piękną pupę ;)

114

6

232

Ćwiczenia na płaski brzuch, smukłe uda i piękną...

MowMiKlaudia ile razy dziennie trzeba to robić i w jakich seriach ? :)

mgielka94 jak nalezy wykonywac to cwiczenie?^^

anka_78 Naciśnijcie na zdjęcie tam jest opisane jak to robić

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Ćwiczenia na talię

42

0

81

Ćwiczenia na talię