Inspiracje DIETA

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 44 zszywki
archanielica
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 52 osoby
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 52 osoby
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 44 zszywki

0

40

!! ;)

4

33

dietetyczne kanapki

Agnieszka1995
Agnieszka1995 najlepiej odpuścić sobie wszystkie posiłki i wylądować w szpitalu, wtedy sie schudnie szybciutko
madzi
madzi Mogły by być rzeczywiście na ciemnym pieczywie szczególnie na pumperniklu albo jak ktos nie lubi ...
agnieszkajakubowicz4
agnieszkajakubowicz4 Także uważam, że nie należy odpuszczać sobie kanapek, wystarczy zamienić białe pieczywo na pełnoz...

5

129

The Pizzadilla

jaszczurka
jaszczurka a ja niemogę przypiąć do mojej tablicy, może ktoś mi pomoże?
jaszczurka
jaszczurka od kilku dni nic nie mogę przypiąć
Megus29
Megus29 Wlasnie zaraz zaczynam je robić :-)

1

7

...

Kopytko
Kopytko I do.

2

1

Czy dieta kefirowa jest zdrowa? Koniecznie to p...

sterben554
sterben554 jest niezdrowa można nabawić się dny moczanowej lub poważnego zakwaszenia organizmu

4

200

Do przyrządzenia potrzebne nam będzie: 4 d...

Ampuleczka
Ampuleczka kiwi nie wolno łączyć z produktami mlecznymi, bo rozkłada białko
alice10
alice10 dzięki za info..:)

7

165

Zadbaj o ciało od wewnątrz: 2litry wody, średn...

aniola1
aniola1 smaczne i super orzezwiajace latem!
gabriella_0305
gabriella_0305 Niezły napój na lato - mega orzeźwienie ( do tego lód!), do tego mało kaloryczny, i oczyszczający...
grubaola
grubaola 12 listków czego? Mięty?

1

47

10 pokarmow ktore pomagaja spalic tkanke tluszc...

Gubba
Gubba zgadzam się w zupełności z przedmówcą
mechanic
mechanic az zarejestrowalem sie zeby cos napisac. Jestem facetem wiec pewnie srednio interesuje was zdanie...
kredziuchna44
kredziuchna44 grejpfrut , arbuz ok ( więcej wody niż tłuszczu ) ale babeczki wiśniowe ?! kpina ! jedząc tylko t...

3

66

Słodziutkie ....bardzo słodziutki :3

marylanadwojce
marylanadwojce będę jadła ketchup zamiast Snikersa, jasne ;D nie no, daje do myślenia obrazek ;)
Fashionist
Fashionist w płatkach nawet jest więcej, i owoce niby takie fit a tyle cukru dziwne
kubuskas
kubuskas ciekawe, szklanka soku ma więcej cukru niż zamieszczone tu ciastka. nie fajnie.

3

43

Węglowodany

becia27
becia27 co to IG?
matuch_m
matuch_m Indeks glikemiczny
becia27
becia27 To GI powinno byc

8

51

extra energy

pani_paprotka
pani_paprotka o majjjjj to musi być niebiańsko smaczne
lilastoklosa
lilastoklosa Przetestowałam. Jest bardzo smaczne i bardzo slodkie. Oprocz daktyli, migdałów i rodzynek dodałam...
nadzieja11
nadzieja11 mniam to musi być przepyszne!jutro zrobię, akurat wszystko mam.

2

82

co przyspiesza metabolizm

goldpunk
goldpunk w sumie same dobre rzeczy, grejfruta nie lubię
rena242
rena242 ja ostatnio sie zajadam jogurtem naturalnym dodaje 4 ł otrębów żytnich i połowe pomarzńczy w kost...

7

38

dieta dr Haya

sunriseonthemoon
sunriseonthemoon Witam! Poczytałam sobie o tej diecie i naprawdę jest super ale powiedzcie mi co mam zrobić jak w ...
orise
orise 80% dieta, 20% ćwiczenia. Jak jesz chipsy, czekoladę, frytki i ćwiczysz to tylko możesz utrzymać...
ladykillee
ladykillee Brzuch robi się w kuchni! Odpowiednia dieta i ćwiczenia, efekt murowany... ułożyć sobie swoją die...

2

60

uuu

rena242
rena242 polecam danie niskokaloryczne ,kapuste pekinska sparzyc na wodzie ,odcedzic wymieszac z ugorowana...