arrow2

Niesforna księżniczka, dumnie idąca przez świat. Pyskata, bezczelna, mająca dużo wad...
arrow2
Moje tablice obserwuje 2679 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 ...
... aww ;3 ... ... ...

Tablic
24 Zszywek
2082 Ulubionych
2746 Aktywność
» Obserwowanych
83 Obserwuję
1 Obserwują
88

arrow2
arrow2 polubiła: Na amen.
Na amen.

2

14

arrow2
arrow2 polubiła: Normalne!
Normalne!

0

12

arrow2
arrow2 polubiła: DZIEŃ 2: Hej Kochani! Czy w...
DZIEŃ 2: Hej Kochani! Czy wy też chcecie mieć takie ciało? Uwierzcie to jest możliwe! Marzenia się spełniają, tylko musimy im w tym pomóc. Wystarczy trochę chęci, determinacji, czasu... Postawcie sobie cel i dążcie do jego osiągnięcia! Wierzę w to, że nam wszystkim się uda. Kilka os pod wczorajszym postem stwierdziło, że 0,5l wody to za mało. Uważam, że należy nawodnić organizm przed treningiem jak i w trakcie. U mnie wygląda to tak: pieje 2 szklanki wody na 2h przed treningiem,1 szklankę tuż przed, 0,5-1 szklanki co 20 min w czasie treningu. Muszę jednak stwierdzić, że jak narazie mój trening nie jest zbyt męczący. Dlatego, że nie mogę zbytnio przemęczać serca. :C To się jednak zmieni. Mimo wszystko zaczynam 18:30, tak jak wczoraj. Ćwiczcie dużo, pijcie dużo! Wygląd to nasza wizytówka- pamiętajcie! Życzę wam wszystkim udanego treningu i żebyście doszli do postawionego sobie celu! :**

0

7

arrow2
arrow2 polubiła: DZIEŃ 3: Hej Kochani! To d...
DZIEŃ 3: Hej Kochani! To dopiero tezeci dzień, ale nie poddajemy się! Cały czas dążymy do celu. Czy wy też czujecie te mięśnie? Cudowne uczucie, uwielbiam to. Trzymam za was kciuki i wierzę, że nam się uda. Pamietajcie pijcie dużo! Nawadniajcie te cudowne organizmy, które są pełne walki o lepszą figurę. Jestem z wami kochani. Już tylko godzina do ćwiczeń! Spalajmy, rzeźbijmy razem! :**

1

5

arrow2
arrow2 skomentowała: ODSPRZEDAM Perfekcyjna kobi...
ODSPRZEDAM Perfekcyjna kobieta to suka Annie Sophie Girard Marie Aldine Girard Odsprzedam nadal aktualne!!!

16

8

Masz może pdfa??
arrow2
arrow2 polubiła: Kto w to wierzy ?
Kto w to wierzy ?

12

7

arrow2
arrow2 polubiła: *,*
*,*

1

15

arrow2
arrow2 polubiła: Nie martw się.
Nie martw się.

1

2

arrow2
arrow2 polubiła: ...
...

1

2

arrow2
arrow2 polubiła: ***
***

0

2

arrow2
arrow2 dodała: ...
...

2

17

arrow2
arrow2 dodała: ...
...

0

6

arrow2
arrow2 dodała: ...
...

0

4

arrow2
arrow2 dodała: ...
...

0

0

arrow2
arrow2 dodała: ...
...

0

0

arrow2
arrow2 dodała: ...
...

0

0

arrow2
arrow2 dodała: ...
...

0

1

arrow2
arrow2 dodała: ...
...

0

0

arrow2
arrow2 dodała: ...
...

0

6