Inspiracje Healthy

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 55 osób
Tablica zawiera 116 zszywek
Obserwuj tablicę
asia95r

asia95r

Obserwuję 371 tablic
Moje tablice obserwuje 794 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 371 tablic
Moje tablice obserwuje 794 osoby
Tę tablicę obserwuje 55 osób
Tablica zawiera 116 zszywek
Brak pomysłu na zdrowe i szybkie śniadanie? Zapraszam na nowego posta!

0

1

Brak pomysłu na zdrowe i szybkie śniadanie? Zap...

Zrobiłaś to! Postanowiłaś, że będziesz się zdrowo odżywiać, ale... nie masz pomysłu na posiłki? Myślisz, że zdrowe odżywianie musi być drogie i czasochłonne? Mylisz się! Zaprasz...

0

0

Zrobiłaś to! Postanowiłaś, że będziesz się zdro...

Zapraszam na bloga po przepis na koktajl bananowo-truskawkowy! Wystarcz kliknąć w zdjęcie. Zachęcam do obserwowania i komentowania.

0

0

Zapraszam na bloga po przepis na koktajl banano...

Yummy! Śniadanko na dobry początek dnia <3

0

0

Yummy! Śniadanko na dobry początek dnia <3

Soczki, sokunie na wszystko :)

46

683

Soczki, sokunie na wszystko :)

konto-usunięte
konto-usunięte Najlepsze i tak są świeże owoce :p a jeśli soki to tylko świeżo wyciskane. Niestety to co możemy ...
Zobacz wszystkie komentarze (46)
pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki płatków owsianych, trochę cynamonu, jabłko lub gruszka, łyżka siemienia lnianego lub lnu mielonego. Wszystko wrzucam do blendera n...

27

413

pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki ...

maja1180
maja1180 Robiłam już kilka razy - pyszne :)
Leah2546
Leah2546 nie wolno siemienia jesc na surowo!
Zobacz wszystkie komentarze (27)
Naleśniki z mąki ryżowej 75g mąki ryżowej 250g twarogu chudego 225g truskawek 2 jaja odrobina mleka bez laktozy, słodzik, kardamon, czekoladowy syrop

0

26

Naleśniki z mąki ryżowej 75g mąki ryżowej 250g ...

Pyszne i zdrowe kanapeczki :D

0

51

Pyszne i zdrowe kanapeczki :D

więcej przepisów na snapie - inuszkaa

5

44

więcej przepisów na snapie - inuszkaa

dreamer1
dreamer1 dobre są ? opłaca się je robić ?
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Omlet* 3 jajka, 1/4 szklanki płatków owsianych, Masło orzechowe banan = syte, pożywne, zdrowe śniadanie. Uwaga na redukcji na banana- to on przyspiesza uczucie głodu. Omlet jest...

1

78

Omlet* 3 jajka, 1/4 szklanki płatków owsianych,...

Canadiensse
Canadiensse widzę, że nie tylko ja używam tego przepisu. Polecam! Ale trzeba dużo pić, żeby płatki owsiane ...
Karoolina92
Karoolina92 zrobiłam dziś na śniadanie, zjadłam kawałeczek a resztę zjadł pies. Mimo że uwielbiam masło orzec...
zielone koktajle

2

116

zielone koktajle

sylwia91301
sylwia91301 natka pietruszki i pomarańcz idealne połączenie dla mnie :) ♥♡
PerfectLady
PerfectLady na diecie idealnie!:3
Inspiracje żywieniowe :3

5

105

Inspiracje żywieniowe :3

touch
touch jak sobie nikt sam nie zrobi to nie zje :P w naszych sklepach jak by takie coś weszło to byłby cu...
Madwoman
Madwoman gdzie mogę znaleźć takie pudełka? :)
eve16
eve16 świetne rozwiązanie dla tych, którzy jedzą regularne posiłki c:
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Przepis na granolę

0

141

Przepis na granolę

Jogurt grecki, pokruszone herbatniki, czrkoladowe kuleczki i banan :)

13

251

Jogurt grecki, pokruszone herbatniki, czrkolado...

mgubala
mgubala Pycha
konto-usunięte
konto-usunięte wyglada pysznie
Zobacz wszystkie komentarze (13)
* Dietetyczne Pancakes * * 1 banan * 2 jajka * 1 szkl. płatków owsianych * 0,5 szkl. mleka * 1 łyż. proszku do pieczenia Ubijamy białka , a resztę składników blendujemy . Łąc...

24

334

* Dietetyczne Pancakes * * 1 banan * 2 jajka ...

Zobacz wszystkie komentarze (24)
Surówka obiadowa Przepis po kliknięciu! :)

0

99

Surówka obiadowa Przepis po kliknięciu! :)

Kurczak z warzywami i szpinakiem Składniki: 600 gr piersi z kurczaka 1 duża papryka czerwona 2 średnie cebule czerwone 2 kawałki selera naciowego ok. 2 szklanek świeżego szpinak...

0

116

Kurczak z warzywami i szpinakiem Składniki: 600...

Sałatka z kurczakiem Składniki: 1 średnia główka sałaty lodowej 5-6 plastrów ananasa z puszki 2 garście ziarna słonecznika (ok. 100 g) 2 pojedyncze piersi z kurczaka (ok. 300 g)...

0

99

Sałatka z kurczakiem Składniki: 1 średnia główk...

My Culinary Art: Tęczowe szaszłyki

0

123

My Culinary Art: Tęczowe szaszłyki

Taki obiad szykuję na mój dzień wolny; smacznie, zdrowo i szybko :)

1

25

Taki obiad szykuję na mój dzień wolny; smacznie...

Buzka123
Buzka123 mozna przepis? ;-)
Ryż smażony z kurczakiem i warzywami Składniki, 2 duże porcje: - 100 g ryżu długoziarnistego - 1 pojedyncza pierś kurczaka - marchewka - por - mała cebula - ząbek czosnku - cuki...

12

596

Ryż smażony z kurczakiem i warzywami Składniki,...

lynetteyang
lynetteyang wygląda ciekawie, ale nie są podane wszystkie składniki w stosunku tego co widać na zdjęciu :)
olka471
olka471 xtinax , wiadomo :)
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Omlet biszkoptowy – przepis od ilovebake.pl

7

145

Omlet biszkoptowy – przepis od ilovebake.pl

Cocomily
Cocomily Zrobiłam dzisiaj i wyszły idealnie - pyszyste i miękkie jak biszkopt. ale mimo wszystko ta konsys...
madziiiula
madziiiula Z truskawkami coś pysznego ! ;)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Kokosowo-owsiane ciasteczka Fit "Niby zwykłe ciastka owsiane, a jednak bez cukru, bez mleka, bez mąki, z dużą ilością błonnika i tych dobrych wartościowych węglowodanów.&qu...

0

309

Kokosowo-owsiane ciasteczka Fit "Niby zwyk...

zdrowe koktaile

7

249

zdrowe koktaile

mugli
mugli Wygląda słabo. Ale tak jest ze zdrowymi rzeczami :D
Zobacz wszystkie komentarze (7)
super :DD

1

35

super :DD

wrybicka
wrybicka dobry pomysłw
sałatka z kurczakiem i mozzarellą

0

74

sałatka z kurczakiem i mozzarellą

Mus deserowy, koktajl, smoothie - czarodziejski i wcale nie z malin! ;-) Przepis po kliknięciu w zdjęcie! ;)

5

167

Mus deserowy, koktajl, smoothie - czarodziejski...

sandra100002
sandra100002 mmm...wyglada smakowicie
konto-usunięte
konto-usunięte burak?fuj
konto-usunięte
konto-usunięte prawda, wygląda pysznie a jest zrobiony z buraka, soku z pomarańczy itd.
Zobacz wszystkie komentarze (5)
– 1 banan – 1 duża gruszka lub zielone jabłko, dostarczy ci całodniowego zapotrzebowanie na witaminy i minerały – kubek/garść szpinaku – kubek/garść sałaty rzymskiej – kubek/gar...

6

67

– 1 banan – 1 duża gruszka lub zielone jabłko, ...

6n9a2t0i
6n9a2t0i czy takie koktajle zstępują 1 posiłek ?
Gwynbleid
Gwynbleid Chyba spróbuję :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
woda z owocami!

0

1

woda z owocami!

Rewelacyjne rezultaty - koktajl odchudzający ponad 2 kg tygodniowo bez zmiany jadłospisu. Sekret w stosowaniu a przepis jest banalnie prosty, idealny dla tych co na diecie a dod...

149

249

Rewelacyjne rezultaty - koktajl odchudzający po...

Zobacz wszystkie komentarze (149)