Ćwiczenia inspiracje - tablica asia970 na Zszywacz.pl

26

0

14

troszke wysiłku

21

3

13

...

konto-usunięte wszystkie te cwiczenia bije jedno lepsze - sumo przysiad i martwy ciąg z rozstawem nóg - z obciąż...

misska robie te cwiczenia od niepamietnych czasow i dalej nic

25

0

19

♫♪♫

1

0

10

ramiona, barki oraz plecy

21

0

10

...

Trening na brzuch i boczki! Ćwiczenia na mięśnie brzucha | Codziennie Fit

0

1

Trening na brzuch i boczki! Ćwiczenia na mięśni...

Ćwiczenia na boczki - trenuj i zrzuć tłuszcz w pasie!

1

0

1

Ćwiczenia na boczki - trenuj i zrzuć tłuszcz w ...

Ćwiczenie na uparte boczki na brzuchu | Codziennie Fit - YouTube

1

0

1

Ćwiczenie na uparte boczki na brzuchu | Codzien...

0

12

cardio dla początkujących

7

0

21

trening wspomagający metabolizm

Jedne ćwiczeń na NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD, od niedawna dołączam do swojego treningu:)Za chwilę dodam kolejne;)

1

0

1

Jedne ćwiczeń na NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD, od ni...

Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Codziennie Fit

96

14

74

Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Co...

Amika ile razy w tygodniu wykonywać ten trening? pytam się bo to podobno dla początkujących więc niby ł...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

12

0

5

15 Minute Back Workout | Rebecca Louise

Trening Kardio KickBoxing - 300 kcal w 20 minut!

47

2

18

Trening Kardio KickBoxing - 300 kcal w 20 minut!

konto-usunięte wypróbuje na pewno !

locust fajne!

11

0

4

Zaczynamy wyzwanie !

66

0

61

30-dniowe wyzwanie-płaski brzuch

21

0

27

Podejmował sie ktos? widać efekty?

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający 300 kcal w 18 min. !!!

58

5

33

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający 300 kcal ...

taga2010 Super trening

gosicka89 tez bardzo lubie

olasell polecam :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

CALLANETICS♥ Testowałam wiele ćwiczeń i przeważnie moje nogi zamiast chudnąć to wręcz puchły po jakiejkolwiek aktywności. Nic tak nie działa na moje nogi jak CALLANETICS! Z tren...

1

51

CALLANETICS♥ Testowałam wiele ćwiczeń i przeważ...

FitandEnergy Hej jaki masz typ figury?

864

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D

victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco

zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

1003

21

568

Cwiczenia na płaski brzuch

Zobacz wszystkie komentarze (21)

865

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

Zobacz wszystkie komentarze (13)

375

8

260

Na uda :v

majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol

Zobacz wszystkie komentarze (8)

12

1

225

Ćwiczenia na ręce...

Kari16 polecam ;)

38

0

27

30-dniowe wyzwanie-smukłe ramiona

395

1

246

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D

197

3

123

jak się rociągać do szpagatu

Matyldiana coś dla mnie

cysia94 Nie robię ani jednego ćwiczenia stąd a umiem, zastanawia mnie dlaczego robią na tym obrazku linkę

sweetangel12 połowa nie do wykonania jak u mnie

0

22

trening ramiona

252

4

176

legs and butt

Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3

migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój ulubiony zestaw, mega efekty, zupełnie "inne" ćwiczenia

137

7

78

Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój ulubiony ze...

Amadera Witam i jak efekty

misiowelove jak tak polecasz to wypróbuje. Póki co na boczki numerem jeden jest u mnie Tiffany - polecam ;)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

asia970