Inspiracje Fitness

Tablicę obserwuje 267 osób
Tablica zawiera 10 zszywek
asiatko
Obserwuję 88 tablic
Moje tablice obserwuje 5011 osób
Obserwuję 88 tablic
Moje tablice obserwuje 5011 osób
Tę tablicę obserwuje 267 osób
Tablica zawiera 10 zszywek

33

62

Świetny pomysł! Co Wam wysz...

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 60 pajacyków, 25 przysiadów, 25 brzuszków, 1 min wall sit, 50 pajacyków, 15 burpees, 15 pajacyków :)

2

10

,,,

drzwidoszczescia
drzwidoszczescia najgorsze ćwiczenia! można sobie nieźle zepsuć kręgosłup ;/
fochild
fochild fakt, kręgosłup boli, ale efekty były piękne

4

23

Start

workout21
workout21 U mnie zaliczone a Wy jak tam?

0

28

...

3

0

...

krn78
krn78 Od siedzenia się nie schudnie ;)
asiatko
asiatko bo nikt nie chce schudnąć tylko mieć dobrą kondycję :P kliknij na fote - odnośnik do ćwiczeń

17

90

Podziałka ;)

konto-usunięte
konto-usunięte Herbaty nie można pić zbyt wiele ponieważ zawiera teine ktora pobudza organizm
hasikem
hasikem polecam zielona herbate, która pobudza metabolizm albo herbatę z pokrzywy - możecie doszukać ile ...

32

478

ćwiczenia na brzuszek :)

kamciaam
kamciaam te ćwiczenia przekażę chłopakowi ^^
karola_g
karola_g dziś zaczynam!