ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje sportowo

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 14 zszywek

Obserwuj tablicę

asieek7

Obserwuję 108 tablic
Moje tablice obserwuje 10 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 108 tablic
Moje tablice obserwuje 10 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 14 zszywek

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka

6

0

5

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie br...

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka

8

0

8

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie br...

0

0

1

...

'bez wysiłku ładna może być tylko buzia, reszta to tylko Twoje dzieło'

2

0

3

'bez wysiłku ładna może być tylko buzia, r...

ćwiczenia na płaski brzuch

11

0

5

ćwiczenia na płaski brzuch

pupa i brzuch :3

63

2

21

pupa i brzuch :3

lusienka_18 faaaajna :)

grenadina zazdrość mnie zzera o te doleczki w plecach :(

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka

11

0

25

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie br...

BeFiT GO | Beach Body- 40 Minute Fat-Burning HIIT Workout 30 minut

3

0

12

BeFiT GO | Beach Body- 40 Minute Fat-Burning HI...

///

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

65

0

60

///

najlepsza motywująca muzyka do ćwiczeń :) bo najlepiej ruszać się w rytm szybkiej, energicznej nutki! :D poprawia humor, i daje kopa do lepszej pracy.

za mną kolejny tydzień ć...

12

2

10

najlepsza motywująca muzyka do ćwiczeń :) bo na...

Agacia26 Ja nie umiem bez muzyki ćwiczyć :)

asieek7 też nie potrafię :) niby to tylko kilka nutek, ale potrafi w jakiś magiczny sposób dodać energii ...

zdjęcie nie moje... niestety, nie mogę się jeszcze pochwalić takim ciałem... :( wszystko przede mną... ćwiczę z Mel B od tego poniedziałku. Plan był taki: 5x w tyg, i w weekend ...

9

4

4

zdjęcie nie moje... niestety, nie mogę się jesz...

asieek7 dlatego postanowiłam się w końcu zmobilizować i powalczyć o takie ciało ;)

malina503 Mobilizacja.. oo tak ciężko z Tym.;/ Przyłączam się i Ja:) , najważniejsze jest dążenie do celu a...

asieek7 dokładnie, z mobilizacją cięzko, ale jak już się ją znajdzie jest z górki :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Zamiast Aerobicznej 6 Weidera.

246

7

190

Zamiast Aerobicznej 6 Weidera.

dzianda19 o co chodzi w 12 ?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Macie problem z brzuszkiem i tłuszczykiem wylewającym się ze spodni? To strasznie uciążliwe i do tego ciężko to ukryć. Mam dla was jednak ćwiczenia które pomogą wam w zgubieniu ...

63

8

87

Macie problem z brzuszkiem i tłuszczykiem wylew...

malwa1723 sashalima07 tez wykonuje te cwiczenia i za kazdym razem mam zakwasy wiec sa dobre. Bo po chodakow...

malwa1723 www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ&feature=c4-overview-vl&list=PLE5DE8C8CB8CCC4A5...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

bede robić codziennie ! :D
robił ktoś ?

97

25

125

bede robić codziennie ! :D robił ktoś ?

piggy uwielbiam ją!

konto-usunięte irytujaca baba:/

Zobacz wszystkie komentarze (25)