Inspiracje cwiczenia

Tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
assia23
Obserwuję 190 tablic
Moje tablice obserwuje 371 osób
Obserwuję 190 tablic
Moje tablice obserwuje 371 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 15 zszywek

7

35

Butt Workout for a Nice Shaped Booty! (At Home ...

piratka24
piratka24 Blair10 tak jak najbardziej. ja każde ćwiczenia wykonuje z 1,5 kg obciążnikami na nogach.

25

16

Mel B - Pośladki <3

Tynkowo
Tynkowo Najlepsze ćwiczenie na pośladki <3 Ćwicząc 6 dni w tygodniu przez 2 tygodnie można zauważyć ju...
Roxxxxi_
Roxxxxi_ No moze z ts codziennoscia przesadzilam.W niedziele odpoczywam.Cwiczenia nie sa ciezkie i trwaja ...

10

36

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

Weronika482
Weronika482 A po treningu, zapraszamy do głosowania ;) ja juz dziś po www.echodnia.eu/plebiscyt/karta/...
konto-usunięte
konto-usunięte Uwielbiam ją, ćwiczenia przynoszą efekty <3

9

36

CARDIO ABS - TRENING TABATA NA PŁASKI BRZUCH Ch...

maaadzia19
maaadzia19 Świetny trening! :) Od siebie polecam dietę, dzięki której jeszcze szybciej można mieć płaski br...
marakesz4
marakesz4 mega polecam ten zestaw ćwiczeń , po miesiącu ćwiczeń na brzuch najwyższa pora zmienić je na inne...

1

112

Najlepsze ćwiczenie na pośladki!! <3

Alkapone336
Alkapone336 Ja również z obciążeniem,bardzo fajne ćwiczenie :)

1

64

The 25 Minute Cardio Dance Workout Celebs Use t...

Lothmel
Lothmel Jest mi bardzo przykro ale żeby tak wyglądać to trzeba trochę żelastwa po podrzucać, a nie tylko ...