Obserwuję 38 tablic
Obserwuję 38 tablic
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 18 zszywek
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 18 zszywek
![ZUMBA Hülya Yılmaz & Umut Gürsoy - Sean Paul Touch The Sky [ Zumba Choreography ]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0231/thb_1695.jpg "ZUMBA Hülya Yılmaz & Umut Gürsoy - Sean Paul Touch The Sky [ Zumba Ch...")
118
3
122
WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska
Curly_Girl ćwiczył ktoś,jakie są efekty?:)
cocktail47wild efekty są tylko trzeba te filmiki 6-minutowe mieszać ze sobą np. 5 innych :)
Zia Albo po prostu dodawać go do każdego treningu :> na sam koniec , bo to bardzo relaksujący tre...
10
5
19
ZESTAW ĆWICZEŃ MEL B Mój zestaw, z którym ćwic...
ossia ja dziś zaczynam ;) mam podobnie ulozone jak Ty, tyle, ze dodalam sobie jeszcze nogi ;) zaraz ide...
mery2801 Pewnie, że tak, trzeba się motywować :) Jak zobaczysz pierwsze efekty nie będziesz mogła przestać...
NATALA5214 Jakoś brzucha i abs Mel B nie lubię. Trochę mi się znudziły, ale na pupę super;D
74
19
55
Mel B 10 minutowy trening brzucha! Uwierzcie PO...
agulla9 Na spalanie czy raczej na rzeźbę?
10
6
37
Ćwiczenia nieźle dają w kość, ja właśnie przed ...
shameekaa agniesia91 ja łączyłam je z innymi ćwiczeniami tak, że codziennie robiłam inny zestaw ćwiczeń i ...
