Inspiracje Smacznie, bo zdrowo!
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 31 osób
Tablica zawiera 89 zszywek
Tablica zawiera 89 zszywek
Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 50 osób
Moje tablice obserwuje 50 osób
Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 50 osób
Tę tablicę obserwuje 31 osób
Tablica zawiera 89 zszywek
Moje tablice obserwuje 50 osób
Tę tablicę obserwuje 31 osób
Tablica zawiera 89 zszywek
53
9
49
...
work_for_it Julson_69 ,reszta to dodatkowo miód i cytryna :)
Queeenie Mrożone truskawki, jogurt grecki, miód i sok z cytryny. Pyszne i zdrowe lody, mniam! :)
116
3
117
deser z kaszy jaglanej z bananem
edtt robiłam, smaczne, tym którzy wolą słodkie desery radzę np do jogurtu również dodać miodu :)
rebellious_girl Jak przygotować taki deser? :)
9
1
4
Brokuły, tuńczyk, grillowana cukinia i czarny ryż
Fascinante dobry patent z małym talerzykiem ;)
26
1
10
aby przyspieszyć metabolizm...
![Omlet ze szczypiorkiem
Składniki:
jajka [4 szt.] (osobno żółtka i białka)
mąka pszenna [4 łyżeczki] (płaskie)
masło [1 łyżka] (do smażenia)
sól [0.5 łyżeczki]
szczypior
pomidor...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0386/thb_4871.jpg "Omlet ze szczypiorkiem
Składniki:
jajka [4 szt.] (osobno żółtka i białka)
mą...")
![Naleśniki z rukolą i ogórkiem
Składniki:
jajka [1 szt.]
mleko [1 szklanka]
woda [0.5 szklanki]
proszek do pieczenia [0.5 łyżeczki]
olej (do smażenia )
ogórek zielony
sałata lod...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0386/thb_4847.jpg "Naleśniki z rukolą i ogórkiem
Składniki:
jajka [1 szt.]
mleko [1 szklanka]
w...")
151
6
140
Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potr...
ania99lol w tym 3 koktajlu to łyżka masła orzechowego? ono chyba nie jest takie zdrowe...
