Inspiracje Motywacje ♥

Tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
awayever
Obserwuję 33 tablic
Moje tablice obserwuje 27 osób
Obserwuję 33 tablic
Moje tablice obserwuje 27 osób
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 30 zszywek

2

13

ideolo

lusienka_18
lusienka_18 świetnie wygląda!
Siwy
Siwy łydka trochę za masywna

39

55

Ćwiczenia na piękne zgrabne nogi.

RUSZdupeNO
RUSZdupeNO Podziwiam Cię. ! Tak długo ćwiczysz.. JEJ. :) Ja ćwiczę dopiero jakieś 3 miesiące na oko licząc,...
RUSZdupeNO
RUSZdupeNO A i chciałabym dodać, że zaczynam biegać w każdą sobotę, myślisz że to nie za mało?
konto-usunięte
konto-usunięte Hej mam pytanie mam okropny problem z nogami ( łydki . uda to coś strasznego ) w moim przypadku j...

5

85

Te ćwiczenia pomogą wam wyszczuplić wewnętrzna ...

isarell
isarell jak ćwiczysz regularnie to kazde zadziała. +ograniczenie żarcia
konto-usunięte
konto-usunięte Po jakim czasie widać pierwsze efekty ?
ala1122
ala1122 Podobne ćwiczenia ma Mel B, zestaw na pośladki.

3

49

Best Exercises For Burning Calories

Sloneczna
Sloneczna bardzo fajny zestaw ćwiczeń:D
Sloneczna
Sloneczna im się nie odmawia:D

6

9

;))

Quiindy
Quiindy ja ściągam z zapiska.pl po prostu wklejasz link o masz :D
tysiol
tysiol oo, dziękuję Ci bardzo :)
Quiindy
Quiindy proszę bardzo :)

14

49

...

nesqquiik
nesqquiik Wlasnie skonczylam cwiczyc. Daje wycisk ! :D ale warto. W pewnych momentach chcialam umrzec. :D
Quiindy
Quiindy Tak samo miałam ale jak już to ćwiczę kilka razy to jest lepiej :P
nattaliak
nattaliak Na pewno są efekty, ale ćwiczenia nie dla mnie. :) Preferuję, że tak powiem trenerów żywiołowych ...

1

5

prawie TYSIĄC KALORII w GODZINĘ!

bax
bax tu jest koło 750 kcal :) i to bardziej męczy niż bieganie!

1

26

: O

truskawkowa_668
truskawkowa_668 marzenie :(

48

246

-2,2kg w dzień- tyle mi ubyło. Maksymalnie raz ...

Danielle
Danielle mam pytanie jak wy to jecie, bo jak rano zrobicie to potem jest zimne, odgrzewacie sobie czy na z...

0

3

tft

4

2

ah <3

Feainnex
Feainnex zbyt chuda talia jak dla mnie ale cycki bym z chęcią przygarnęła :D
yourreward
yourreward mi sie talia i biodra podobaja :D:D

6

22

...

milanika121
milanika121 mam taki stroj kapielowy :D tylko inny kolor
LuckBerry
LuckBerry a gdzie kupilas ten stroj?

15

1

Efekty po około miesiącu ćwiczeń. Jakie ćwiczen...

konto-usunięte
konto-usunięte jaki masz wzrost;)
lubiesiesmiac
lubiesiesmiac jejciu jak cudownie :) jakie ćwiczenia na nogi robiłaś?

2

0

ale figura <3

amai
amai odkąd schudła,ma prze boskie nogi ;)
awayever
awayever mi też się strasznie podobają, do takich dąże :)

4

11

*_*

konto-usunięte
konto-usunięte ciałko ekstra :D
klaudia060612
klaudia060612 Idealny Brzuszek :DD
Nemi
Nemi Raczej z natury jest chuda =P Nie ma mięśni, dużo nad nim nie pracuje =)

1

2

kiedyś będzie moja ♥

Majlen13
Majlen13 Ile ja bym dała żeby mieć takie nogi ^^