ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Jedzonko

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 56 osób
Tablica zawiera 81 zszywek

Obserwuj tablicę

baqaa

Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 186 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 186 osób
Tę tablicę obserwuje 56 osób
Tablica zawiera 81 zszywek

Makaron spaghetti pełnoziarnisty ze świeżym szpinakiem.

6

3

2

Makaron spaghetti pełnoziarnisty ze świeżym szp...

ewunia2609 Ile gr suchego makaronu jesz na porcje?

Sałatka
SKŁADNIKI:
- pół szklanki kaszy kuskus
- 200 g fasolki szparagowej
- 1 cukinia
- 100 g oliwek czarnych/zielonych
- 2 pomidory
- łyżka posiekanej natki pietruszki
- łyżka...

5

2

7

Sałatka SKŁADNIKI: - pół szklanki kaszy kuskus ...

boniwinter nie wyglada to smakowicie

Śniadanie :)

10

4

7

Śniadanie :)

konto-usunięte Nie można łączyć jajek i mięsa z pieczywem :(

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Obiad - zupa krem brokułowa

3

1

1

Obiad - zupa krem brokułowa

PORNOGRAPHIC jedna z moich ulubionych zupek :)

Obiad - ryż brązowy, pierś z kurczaka smażona na patelni grillowej, sałata masłowa z jogurtem naturalnym i buraczki z odrobina soli i pieprzem

0

2

2

Obiad - ryż brązowy, pierś z kurczaka smażona n...

juuuhu Natłuszczasz czymś patelnię?

Przekąska - może nie wyglądają imponująco,ale były bardzo pyszne. Bananowe ciasteczka owsiane z ziarnami słonecznika.

Do wykonania potrzeba dwóch bananów,szklankę płatków owsia...

6

2

4

Przekąska - może nie wyglądają imponująco,ale b...

JagodaBerry O, super pomysł :) a ile miodu? Pytam bo kiedyś podobne robiłam i chyba ogólnie przepis był jakiś...

Obiad

1

4

5

Obiad

Fitnesska30 kurde,jakie Ty masz pyszne i estetycznie podane jedzenia:) mniam mniam

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Obiad

2

0

0

Obiad

Śniadanie - owsianka z jabłkiem i cynamonem

3

1

3

Śniadanie - owsianka z jabłkiem i cynamonem

konto-usunięte taka najlepsza <3

Śniadanie - owsianka z bananem i migdałami

7

0

3

Śniadanie - owsianka z bananem i migdałami

Kolacja- pasta z makreli z jajkiem i szczypiorkiem

1

0

3

Kolacja- pasta z makreli z jajkiem i szczypiorkiem

Obiad

6

6

3

Obiad

ewunia2609 Zazdroszcze. Mam nadzieje , ze kiedys tez bede mogla zjesc taki obiad bez obawy , ze przytyje.. M...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Obiad - pierś,ziemniaczki w folii w piekarniku z ziołami,buraczki i mizeria z jogurtem naturalnym.

4

1

3

Obiad - pierś,ziemniaczki w folii w piekarniku ...

Fitnesska30 mniam mniam :)

kolacja

9

0

6

kolacja

OBIAD

3

5

5

OBIAD

Zobacz wszystkie komentarze (5)

obiad

4

0

2

obiad

obiad

3

0

3

obiad

obiad

10

17

2

obiad

JagodaBerry Zadowolona ze sprzętu? Mi się marzy jakiś parowar :)

Zobacz wszystkie komentarze (17)

obiad

3

2

3

obiad

Fitnesska30 mniam :)

JagodaBerry Mniam! Chyba wypróbuję :) z ziemniaczkami pieczonymi :P

obiad

3

0

2

obiad

obiad

4

0

1

obiad