• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje przepisy

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
Obserwuj tablicę
baqaa

baqaa

Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 186 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 186 osób
Tę tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
Sałatka nr 11 – sałata strzępiasta, rzodkiewka, ogórek, jajko, ciecierzyca, mozzarella, słonecznik, pestki dyni, siemię lniane, bazylia, sos balsamiczny

31

0

30

Sałatka nr 11 – sałata strzępiasta, rzodkiewka,...

Sałatka z Ryżem, Fasolą i Tuńczykiem

10

0

7

Sałatka z Ryżem, Fasolą i Tuńczykiem

Pasztet z cukinii

1 cm plaster - 50 kcal

2

0

6

Pasztet z cukinii 1 cm plaster - 50 kcal

Omlet z kaszą jaglaną i cukinią

4

0

6

Omlet z kaszą jaglaną i cukinią

Kremowa zupa szparagowa z czosnkowymi grzankami

5

0

3

Kremowa zupa szparagowa z czosnkowymi grzankami

surówka z porów i jabłek

2

0

7

surówka z porów i jabłek

Jak zrobić majonez w 1 minutę? Przepis po kliknięciu w zdjęcie

4

0

7

Jak zrobić majonez w 1 minutę? Przepis po klikn...

Sos na święta

0

0

2

Sos na święta

Kasza gryczana z burakami czyli risotto po polsku.  Składniki:  200 g kaszy gryczanej 1 burak (ok 250 g) ugotowany 1 czerwona cebula 150 ml czerwonego wytrawnego wina ok. 500-6...

4

0

5

Kasza gryczana z burakami czyli risotto po pol...

Zupa z czerwoną soczewicą

1

0

4

Zupa z czerwoną soczewicą

Składniki:

- 6 bananów
- 200 gram migdałów
- szklanka cukru


Dzień wcześniej pokrój banany i ułóż jeden obok drugiego na talerzu. Owiń talerz folią śniadaniową i umieść na noc...

5

0

4

Składniki: - 6 bananów - 200 gram migdałów - s...

Orzeżwiający mus.

- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskawek
- 1 jogurt grecki 400 g
- 2 łyżeczki cukru

210

15

155

Orzeżwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg...

PositivelyCrazy
PositivelyCrazy zamiast tego jogurtu mogę coś innego dodać?:p
anna0904
anna0904 wedle uznania i gustu :)
Zobacz wszystkie komentarze (15)
dietetyczny chlebek owsiany

18

0

29

dietetyczny chlebek owsiany

drobiowy pasztet warzywny

1

0

4

drobiowy pasztet warzywny

masło orzechowe domowej roboty

5

0

12

masło orzechowe domowej roboty

płatki owsiane prażone z miodem ,jogurtem i malinami :))

41

0

37

płatki owsiane prażone z miodem ,jogurtem i mal...

Omlet z bananów Ewy Chodakowskiej.
Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

649

77

730

Omlet z bananów Ewy Chodakowskiej. Przepis po k...

konto-usunięte
konto-usunięte wygląda pysznie <3
Zobacz wszystkie komentarze (77)
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »