Inspiracje ćwiczonka;p
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 127 osób
Tablica zawiera 66 zszywek
Tablica zawiera 66 zszywek
Obserwuję 2571 tablic
Moje tablice obserwuje 3712 osoby
Moje tablice obserwuje 3712 osoby
Obserwuję 2571 tablic
Moje tablice obserwuje 3712 osoby
Tę tablicę obserwuje 127 osób
Tablica zawiera 66 zszywek
Moje tablice obserwuje 3712 osoby
Tę tablicę obserwuje 127 osób
Tablica zawiera 66 zszywek
23
4
5
Bardzo podoba mi się jej sylwetka.Polecacie jak...
konto-usunięte na wewnętrzną stronę ud polecam chodakowską i stylowo : www.youtube.com/watch?v=xo9VsyMlMkY
justyn_ka POLECAM :p www.youtube.com/watch?v=8pOKgSPl--M
85
4
75
Odchudzający Turbo Trening + Rozgrzewka + Rozci...
czarnawdowa27 jak dla mnie super ;)
misiowelove wolę Turbo Spalanie z centrum sportowca. ;)
3
13
1
Hej, za 5 mieisecy wakacje .. Wiec trzeba sie z...
Justyna_Plewniak Mam i polecam :) Zaczynamy od łatwych treningów i z czasem podnosimy poprzeczkę. Dodatkowo w ksią...
karolinakosatek Ja mam Do sprzedania jak ktoś by chcial :)
231
15
112
work out
magda722 szczerze jestem szczupła i mam troche niedowagi, i tu jest pytanie czy pomogą mi te ćwiczenia na ...
lolaczek777 Ja podjęłam również wyzwanie od 19.01 i trwam, mam trochę pozostałości po ciąży i liczę bardzo, ...
19
2
12
30 dni :)
domnka554 działa?
ogarnijsiesiostro Każde ćwiczenie działa jeśli wykonuje się je regularnie
23
4
6
Rozpocznij 2017 rok razem z nami! Nowy rok to n...
DominikaSquatsAllDay Pełny program treningowy na cały tydzień: centrumsportowca.pl/centrum-treningu/noworoczny...
domisku26 zaczęłam ćwiczyć od tygodnia.. jednak ćwiczę co drugi dzień. zastanawiam się czy nie przejść do ć...
104
15
65
Noworoczne postanowienie? cz.2 ;)
Fitnesska30 moze mi ktos napisac dokladny opis kazdego cwiczenia?
8
3
4
smukłe uda i pośladki
xxtosiaxx99 Po jakim czasie efekty ?
xxtosiaxx99 ok pytałam tylko, więc ja też zacznę :)
3
1
7
Proste ćwiczenia na płaski brzuch
LuxuryShopping jedno z ośmiu (każde po 1 minucie z odpoczynkiem)
3
3
1
no to zaczynamy.. :)
konto-usunięte oo mam nadzieję że dałas sobie świetnie radę i byłaś z siebie dumna!!! gratulacje kochana, pierws...
malakasia85 Pierwszy trening za mną..ledwo żyje :P
19
5
28
Do wypróbowania, trening na wewnętrzną stronę u...
23
5
203
Smukłe nogi z Ewą Chodakowską <3 Ps : spraw...
imppossiblee Po jakim czasie widać efekt? :)
stop_do_it_wrong Hej dziewczyny! A co będzie gdy bd robić tylko 2x powtórzenia?