fit inspiracje - tablica basienkaaa na Zszywacz.pl

Dokładnie :) Od dwóch tygodni nie jem słodyczy a na wadze 20,2kg mniej :)

33

13

4

Dokładnie :) Od dwóch tygodni nie jem słodyczy ...

planeciara123 20,2 kg mniej! OMG!!! SILNA BABKA

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Bardzo podoba mi się jej sylwetka.Polecacie jakieś ćwiczenia na pupę i wewnętrzną stronę ud ? :)

23

4

5

Bardzo podoba mi się jej sylwetka.Polecacie jak...

konto-usunięte na wewnętrzną stronę ud polecam chodakowską i stylowo : www.youtube.com/watch?v=xo9VsyMlMkY

justyn_ka POLECAM :p www.youtube.com/watch?v=8pOKgSPl--M

Zobacz wszystkie komentarze (4)

45

1

8

Motywacja przedewszystkim

kombinatorka00 ❤❤❤

Polecacie jakieś ćwiczenia(z yt) na takie jędrne pośladki?

23

10

5

Polecacie jakieś ćwiczenia(z yt) na takie jędrn...

planeciara123 a ćwiczenia z nimi to najlepsze są hip thrusty. Mega polecam a jak chcesz jeszcze inne to przysia...

Blair10 a jak ktoś nie ma możliwości chodzenia na siłownie to jak zbudować pośladki?

Zobacz wszystkie komentarze (10)

2

0

9

30 dni bez słodyczy

"Najlepszą zemstą jest ogromny sukces" - Frank Sinatra
❤❤❤

49

0

19

"Najlepszą zemstą jest ogromny sukces"...

7

0

2

<3!

24

0

8

***

18

0

7

Oh -

78

3

24

DAMY RADE!!

Kasia9420 powodzenia ♡ też dążę do takiej sylwetki *.*

Od dziś przez miesiąc do moich treningów dodaję 5minut planka. Jestem ciekawa efektów :) podejmujecie wyzwanie ze mną?

248

5

129

Od dziś przez miesiąc do moich treningów dodaję...

planeciara123 tak od razu 5 to za duzo, ale jak kto woli

Wiktorinka trzeba przyłączyć do treningu ❤

hejkaokejka zmotywowałaś mnie

Zobacz wszystkie komentarze (5)

1

5

37

...

LuGoo Pośladki się robią tak jakby na doczepkę do treningu nóg. :) Więc się nie dziwię, że Cię uda bolą...

SensitiveBlonde LuGoo Może i masz rację ... Będę robiła twardo xd i zobaczymy jak wpłynie to na mięśnie pośladków .

Zobacz wszystkie komentarze (5)

13

1

35

***

Truskaweczka_22 Piękna bielizna :)

Musisz mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie!

40

0

16

Musisz mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w...

SZPAGAT CHALLENGE!

Witajcie drogie Panie :)

Jako, że chciałabym kiedyś w życiu (mam nadzieje niedalekim) zrobić szpagat szukam dziewczyn, które mi w tym pomogą. ;) - jednocześ...

1

42

10

SZPAGAT CHALLENGE! Witajcie drogie Panie :) J...

juliawer5 juliawer5 - Nadia Karpa ^^ czekam na przyjęcie

Ciasteczkowa1 Świetny pomysł tez chętnie się przyłącze :D

Zobacz wszystkie komentarze (42)

42

0

12

Piękne nogi .

276

26

69

idealne figury

emiliaanimals Hehe- a w tle chyba jacyś dwaj kolesie się na nie gapią :D

oliwia345 świetne są !

weronikad23 też chodzę w getrach i topie mimo, że nie wychodzę biegać itp Te ubrania nie są zakazane na codzi...

Zobacz wszystkie komentarze (26)

6

0

10

...

11

0

7

idealnyy<3

6

0

2

♥♥♥

29

0

6

.

Czy mógłby mi ktoś pomóc?
Chce zacząć ćwiczyć, tak znowu, lecz nie wiem od czego zacząć czy ktoś mi pomoże? ;) Dziękuję ☺

0

1

Czy mógłby mi ktoś pomóc? Chce zacząć ćwiczyć,...

Tutaj zestawy ćwiczeń o które część z was prosiła proszę bardzo :) :*

38

3

18

Tutaj zestawy ćwiczeń o które część z was prosi...

planeciara123 dziękuje serdecznie kochana! <33

patusia112 Dziękuję bardzo :*

patusia112 Dziękuję bardzo

Cel... Od jutra zaczynam ostrą walkę. Po raz kolejny podejmę wyzwanie. Nie mogę się doczekać.

23

4

13

Cel... Od jutra zaczynam ostrą walkę. Po raz ko...

konto-usunięte jestem z tobą po raz kolejny od jutra... :( mam nadzieje ze dam radę :)

Restencja Dziś w z lekka przegięty sposób pożegnałam się z niezdrowym żarciem i używkami. Takie podsumowani...

Ockaaa21 Powodzenia ! :D Dasz rade :) Tez nie dawno zaczęłam , dopiero ćwiczę od 2 tygodni i czuje się o w...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

121

9

42

Adidas..

Zobacz wszystkie komentarze (9)

245

44

69

...

centuriontattoo a kto mówi o grubaskach????spasione?jako kobieta mówisz o kobietach że są spasione,świadczy to ty...

Zobacz wszystkie komentarze (44)

462

6

160

figura .

Kanatoo ♥.♥

oliwia345 nie mój gust ..

Dirtytrackk zazdro..

Zobacz wszystkie komentarze (6)

10

0

4

...

590

21

183

---

kamilka23 Hej dziewczyny, czy któraś z was korzystała z tych kosmetyków? Bo jest fajny konkurs i chcę wziąć...

Claudia1505 niedługo będzie otwarcie mojego butiku na fejsie, strój będę posiadała w asortymencie zapraszam h...

Wiczqaa widziałam taki w h&m

Zobacz wszystkie komentarze (21)

6

0

3

Inspiracje fit

w kategorii Fitness i Sport

basienkaaa