Inspiracje zdrowo!

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
Obserwuj tablicę
bclaudia

bclaudia

Obserwuję 32 tablic
Moje tablice obserwuje 205 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 32 tablic
Moje tablice obserwuje 205 osób
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietetycznie Siostro! SPHAGETTI a`la CARBONARA Składniki na 2 porcje Makaron wybieracie takiego rodzaju jaki możecie aktualnie j...

3

203

UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ...

kosta2ll
kosta2ll Mmmmmm... Smakowe! :P
weselnapolska
weselnapolska pycha :)
fran81
fran81 rewelacja :)
ptasie mleczko z chia

10

183

ptasie mleczko z chia

Zuzuxxx
Zuzuxxx Mniam pewnie pyszne musze spróbować... :)
Zuzuxxx
Zuzuxxx Mniam pewnie pyszne musze spróbować... :)
Paulcia82
Paulcia82 poproszę o przepisy takiego ciasta PTASIE MLECZKO Z CHIA
Zobacz wszystkie komentarze (10)
ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LASU Przepis: 50g płatków owsianych 1 jajko 2-3 łyżki mleka 2 łyżki wiórek kokosowych (zmielonych w młynku) sól do smaku stewia (lub...

4

133

ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LA...

Horizon
Horizon orientuje się ktoś ile stewii lub cukru dodać ?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Zdrowe śniadanie! Przepis na placek owsiany po kliknięciu w zdjęcie ;)

0

15

Zdrowe śniadanie! Przepis na placek owsiany po ...

ZAPIEKANA OWSIANKA Z MARCHEWKĄ, JABŁKIEM I ŻURAWINĄ

0

7

ZAPIEKANA OWSIANKA Z MARCHEWKĄ, JABŁKIEM I ŻURA...

Soczewica - jeden z dobrych zamienników mięsa. Bogate źródło białka - białko soczewicy jest jednym z białek roślinnych najlepiej przyswajalnych przez człowieka. Więcej właściwoś...

0

6

Soczewica - jeden z dobrych zamienników mięsa. ...

Gramatura produktów podana przed obróbką termiczną. Mam tak rozpisany każdy dzień tygodnia, odpowiednio spersonalizowny i zróżnicowany. W tygodniu żaden posiłek mi się nie powta...

0

1

Gramatura produktów podana przed obróbką termic...

...

0

10

...

Składniki: (14-16 szt. batoników) 350 g miąższu z bardzo dojrzałych bananów (zwykle są to 4 średnie banany) 220 g płatków owsianych bez glutenu 100 g suszonej żurawiny 100 g d...

0

94

Składniki: (14-16 szt. batoników) 350 g miążs...

Składniki na 2 porcje: Jagody - 6 łyżek Banan - 1/2 sztuki Mango - spora sztuka Jogurt naturalny - 4 łyżki Sposób przygotowania: Zmiksuj wszystkie składniki na gładki koktajl....

0

2

Składniki na 2 porcje: Jagody - 6 łyżek Banan -...

Zdrowe zamienniki niezdrowego jedzenia:) Więcej na: cojesc.net Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

42

Zdrowe zamienniki niezdrowego jedzenia:) Więce...

krn78
krn78 To z prawej nie smakuje tak, jak to z lewej, więc po co się męczyć? :-) Na trochę bardziej poważn...
dietetykfilipinka
dietetykfilipinka Świetne te zamienniki ! Żeby wszyscy się stosowali do tych zasad i jedli tak zdrowo, to świat był...
Klik po więcej;)

3

23

Klik po więcej;)

kasiuniabe
kasiuniabe świetny pomysł zrobię w sobotę na grill
Agatak
Agatak mniam :)
izusialala
izusialala pycha lubie owoce
Śniadanie, które możesz przygotować dzień wcześniej

6

39

Śniadanie, które możesz przygotować dzień wcześ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Moja dieta na której schudłam 5kg- przykładowy jadłospis na 3 dni po kliknięciu w obrazek :)

12

23

Moja dieta na której schudłam 5kg- przykładowy ...

Zobacz wszystkie komentarze (12)
zdrowe koktaile

7

249

zdrowe koktaile

mugli
mugli Wygląda słabo. Ale tak jest ze zdrowymi rzeczami :D
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Banan zapiekany z kaszą jaglaną i odrobiną gorzkiej czekolady Przepis po kliknięciu w zdjecie ;)

0

62

Banan zapiekany z kaszą jaglaną i odrobiną gorz...

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży grejpfrut, - pół świeżego ananasa, - 2 duże pomarańcze, Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej porc...

41

579

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży g...

Zobacz wszystkie komentarze (41)
sciagawka. Dla sprostowania: nie chodzi o gotowanie jajka ale doprowadzeniu wody z jajkiem do gotowania się i następnie ściągnieciu z ognia i zostawieniu jajka w wodzie na minut...

35

451

sciagawka. Dla sprostowania: nie chodzi o gotow...

skarb898
skarb898 6 4 naj
aleksandradaria1234
aleksandradaria1234 zgadzam się 6 i 4 naj
Zobacz wszystkie komentarze (35)
zdrowe warzywne kotleciki Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

208

zdrowe warzywne kotleciki

monaa180
monaa180 mozesz podać przepis ? ładnie wyglądają :-)
misti102
misti102 nie kasza, biala komosa, quinoa
NataliaB86
NataliaB86 w tych kotlecikach jest: kasza jaglana, marchew, cukinia, pietruszka, szynka lub inne mięsko jak ...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Najlepszy kurczak na świecie Produkty: 4 piersi kurczaka bez kości i skóry 1/2 szklanki musztardy Dijon 1/4 szklanki syropu klonowego 1 łyżka czerwonego octu winnego sól i piepr...

22

942

Najlepszy kurczak na świecie Produkty: 4 piersi...

NatkaaNatalia
NatkaaNatalia Robie jutro . ;)
Inka3870
Inka3870 Wygląda apetycznie ;) biorę
szyszu
szyszu Mojemu narzeczonemu niesamowicie smakowało, ja natomiast nie mogłam tego przełknąć. Głównie z pow...
Zobacz wszystkie komentarze (22)
Proporcje posiłku - przydatne :)

8

64

Proporcje posiłku - przydatne :)

dead_girl
dead_girl hah, fajne :D
Zobacz wszystkie komentarze (8)
DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sob...

50

699

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie orga...

stylka
stylka To naprawdę dobry derox. W wakacje piłam to przez parę tygodni i zauważyłam że paznokcie mi się w...
skorpion66
skorpion66 Bardzo dziękuję -wspaniały pomysł
Zobacz wszystkie komentarze (50)
Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 1 mała czerwona cebula 1/2 papryki czerwonej 1/2 cukinii 1/2 brokuła 15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje) sól i pieprz so...

4

365

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czos...

brazowooka_
brazowooka_ Robiłam, ale bez cukinii. Wszystkim smakowało ;)
ania_2512
ania_2512 to sie jeszcze z czyms podaje? np ryzem?
mirela88
mirela88 A co z brokułem???jak go przyrządzić? ??
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Kurczak z musztardą Dijon

16

339

Kurczak z musztardą Dijon

kalina5
kalina5 Najlepszy kurczak na świecie Produkty: 4 piersi kurczaka bez kości i skóry 1/2 szklanki musztardy...
Zobacz wszystkie komentarze (16)
7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch

0

13

7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch

16 minute advanced ABS workout - ćwiczenia ABS dla zaawansowanych - Natalia Gacka

0

3

16 minute advanced ABS workout - ćwiczenia ABS ...

How to Lose The Belly Pooch: The Lower Abs workout (lower abs, abs exercises, lose the pooch)

0

2

How to Lose The Belly Pooch: The Lower Abs work...

♥♥♥

0

0

♥♥♥