Body inspiracje - tablica bea93 na Zszywacz.pl

noo dziewczyny! jakie ćwiczenia polecacie na oponkę na brzuchu ? ;/

1

3

1

noo dziewczyny! jakie ćwiczenia polecacie na op...

konto-usunięte www.youtube.com/watch?v=mBiWl_4fbzk

malenstwoxo EWA CHODAKOWSKA

mamamala www.youtube.com/watch?v=NVlfqfcQ9Ug

Jakie znacie sposoby na walke z tym uciążliwym trądzikiem ? ;c

0

9

2

Jakie znacie sposoby na walke z tym uciążliwym ...

PaulineFit ja od dermatologa mam na recepte klindacin t i acne derm fajne lekkie i skuteczne a koszt obu wyn...

PaulineFit a domowymi sposobami niewiele zdziałasz, wiem bo sama próbowałam

kamilaaa250 szkoda kasy na domowe sposoby. a to i tak wiele nie da.

Zobacz wszystkie komentarze (9)

13

0

8

Na talię :)

mam pytanie, jakie ćwiczenia są dobre na pozbycie się tłuszczu z tego miejsca które jest w kółku.?

82

36

30

mam pytanie, jakie ćwiczenia są dobre na pozbyc...

astiNa na youtube są z Mariolą Bojarską (chyba tak się nazywa) a z Callan Pickney były (lub są) na chomi...

ann449 świetnie też działają bańki chińskie, polecam:)

Zobacz wszystkie komentarze (36)

0

2

...

Moczenie stóp w occie (jabłkowy jest najlepszy) sprawia, że nasze stopy stają się niezwykle mięciutkie!!!! Jest również doskonałym rozwiązaniem dla wielu problemów, takich jak g...

10

3

21

Moczenie stóp w occie (jabłkowy jest najlepszy)...

Justys3006 a może być taki zwykły ocet ? kuchenny

vivio Średniowiecze :) sto razy lepsze efekty uzyskacie mocząc nogi w chlorku magnezu. Posiada właściwo...

Domowy i sprawdzony sposób na wybielenie zębów:
Składniki:
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
-pół łyżeczki pasty do zębów
Przygotowanie:
1) Wymieszaj składniki i umyj tym zęby. Myj...

328

58

214

Domowy i sprawdzony sposób na wybielenie zębów:...

paula_pola najlepiej nie palić, nie pić herbaty ani niczego co spowoduje pożółknięcie zębów;)

Zobacz wszystkie komentarze (58)

9

0

4

motywacja

Dziewczyny doradzcie! to są zdjęcia z netu, powiedzcie co ćwiczyć, żeby z nóg jak po lewej stronie uzyskać takie jak po prawej? Chodakowska, bieganie.. co najlepsze na odchudzen...

2

7

1

Dziewczyny doradzcie! to są zdjęcia z netu, pow...

ny3 skalpel serio odchudza nogi? wydaje mi sie ze to za lekkie cwiczenia zeby spadały cm :( cwicze ki...

katie091 co do osiągnięcia takich nóg to czasem tak a czasem nie, to też zależy od twojej budowy anatomicz...

ny3 dziewczyny, co ćwiczyć zeby taki efekt miec :(

Zobacz wszystkie komentarze (7)

11

1

6

Zmiany po crossficie :)

paula_pola *.*

283

29

207

smukłe nogi

Fantazjaa99 Mi to nic nie daje ..:/

Zobacz wszystkie komentarze (29)

1 lyzka jodyny 2%
1 cup baby oil

1 łyżka jodyny 2% 1szk oliwki dla niemowląt, mieszaninę wetrzyj w obszar owłosiony i pozostaw na 5 minut. Następnie delikatnie wytrzyj wilgotną...

3

57

1 lyzka jodyny 2% 1 cup baby oil 1 łyżka jodyn...

myszeczka66 nie dziala

becia27 Co to ma być? Żal mi tego faceta, a te rady pod spodem.... eksperymentuj na sobie "truskawka...

Ja właśnie skończyłam trening!
A jak tam Wasze przygotowania do wiosny? ;>

9

6

2

Ja właśnie skończyłam trening! A jak tam Wasze ...

aloszka33 dokładnie to samo przyszło mi na myśl, że ktoś nie jest mistrzem fotoshopa :D oczywiście z szacun...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

7

2

3

___

level bardzo ładny masz brzuszek :)

MHMHMHM świetny :D co ćwiczyłaś ?

Ulubione ćwiczenia, nr. 3 - Six Pack Abs

genialny zestawik na brzuch, kocham!

7

10

62

Ulubione ćwiczenia, nr. 3 - Six Pack Abs genia...

podpityrycerz ja polecam od niej Rihanna ABS, ja np bardziej go czuję niż ten co dodałaś.

kakabum97 z cardio, czy interwałem jest w porządku :)

Zobacz wszystkie komentarze (10)

dzięki tym ćwiczeniom i paru innym schudłam 2 kg <3

7

8

5

dzięki tym ćwiczeniom i paru innym schudłam 2 k...

brbr3 Tez to robie, ale nie w az tak wielkich ilosciach. Okolo 20 wykrokow na kazda z nog, jako rozgrze...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv

namawiam wszystkie pupy do codziennych rytuałów ;)

0

4

9

Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv n...

ceglaceglaa to ćwiczenie jest świetne! Aż chce sie robić jak czuje sie ból ud i tyłka :)

Monisia1997133 Po dwóch dniach już te ćwiczenia są przyjemne :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Trening wyszczuplający oraz modelujący nogi i pośladki.

0

9

Trening wyszczuplający oraz modelujący nogi i p...

Trening nóg - wzmacniający, ujędrniający, odchudzający
Ktoś ćwiczył ?

0

9

Trening nóg - wzmacniający, ujędrniający, odchu...

11

0

14

zdrowe śniadanko.

Znacie moze jakies dobre cwiczenia na szczuple uda ? ;p

2

6

2

Znacie moze jakies dobre cwiczenia na szczuple ...

sporysz171 a ile juz robisz ?:) moja mama robiła ok. 3 tygodni i widac roznice, mimo tego ze moja mama nalez...

Alexxxxandra nom juz tak kolo miesiaca.. ale nie poddaje sie moze za niedlugo zobacze roznice ;p

sporysz171 na pewno zobaczysz ;) ja od 5 pazdziernika robie cwiczenia z Mel B na nogi i brzuch i juz czuje s...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

3

1

2

Świeże maliny i musli ;)

rozee pycha

7

0

1

:))

262

22

229

dobrze wiedzieć ;]

never_endinglove dziewczyny! co z tą kawą :( przeważnie każdy pije po 15: 30 !

Zobacz wszystkie komentarze (22)

22

0

11

...

2

0

xxx

Skrzypokrzywa
Hit wśród blogerek:)

Mogę z ręką na sercu przyznać, że nowe włosy rosną jak szalone.
Zgadza się również, że mniej wypadają oraz zdają się być mocniejsze.

Ja używ...

133

36

100

Skrzypokrzywa Hit wśród blogerek:) Mogę z ręką...

bieleszunia co mam zrobić jeżeli po kilkudniowym piciu skrzypokrzywy mam zajady w obu kącikach ust? skrzyp w...