Inspiracje Trening

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 28 zszywek
beautiful58
Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 31 osób
Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 31 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 28 zszywek

6

377

Ćwiczenia na redukcję CELULITU

tacysamiziomek
tacysamiziomek dokladnie :D .... cwiczyc .
Mmoncia
Mmoncia drugie ćwiczenie jest mega. uwielbiam :)
karolinaszczechura
karolinaszczechura dajemy! ja wlasnie zjadlam frytki to trzeba to spalic hehhe

4

98

Mam to na tapecie :D Działa :D

giantee
giantee mnie też bolą ale nic mnie nie powstrzyma ;) Żeby Ci dodać otuchy powiem, żebyś szukała zastępstw...
ikke
ikke giantee- kolana mnie bola nie tyle od cwiczen co od biegania., niestety. ale zeby nie wiem co , t...

0

5

...

4

18

///

blondynkaxoxo
blondynkaxoxo moje nogi nigdy takie nie będą: (
pandora24
pandora24 moje tez :-( cale zycie sa grube wiec nawet jak beda szczuple to nigdy nie beda tak dobrze wyglad...
eliza2000
eliza2000 moj tumblr o sporcie i motywacjach: Eliszjax2000 zapraszam :)

3

12

ćwicz.

Gubba
Gubba dobre;p
xjulvix
xjulvix hihi no , dobre xd
KamiKamka
KamiKamka hahaha :) no w sumie racja... bo jak sie zorientuje to trzeba z nim walczyć :p

8

46

...

madziula1993
madziula1993 zgadzam się ! :)
Janda
Janda jest po dobrym seksie ;D
anetazmc
anetazmc slodszy ból jest po cesarskim cięciu ;)

0

6

...

2

12

NIE MA!!!

emileczkaa
emileczkaa w wakacje to będę ćwiczyć na dworze i dodoatkowo opalać sie :)
Alicea
Alicea Wakacje = więcej czasu = więcej treningów :D

7

40

Świetna tabela podpowiadająca jak zacząć przygo...

agniesia91
agniesia91 rozumiem, że najpierw się maszeruje 1 min, a potem biega 1 min i tak 7 powtórzeń, dobrze myślę? W...
Sandra1230
Sandra1230 a ile razy w tygodniu ?

0

56

...

13

31

Air max ....

purinka123
purinka123 przepraszam cudne
megusta20
megusta20 Nike air max 1 Neon "Ripstop Pack :) ALE ... ich jeszcze nie ma w sprzedaży :/ Czytałam na j...

5

21

A TAK WYGLĄDA DOBRA I ZŁA DIETA ORAZ WŁAŚCIWY I...

ostatni_elf
ostatni_elf była dieta ;p trochę przesadziłam z tym brzuchem, ale niby jest płaski, ale jakby taki szeroki
lucyna94
lucyna94 dokładnie od 1.5 roku cwiczę niby dieta jest , ważę już 50 kg , ale tych 3 kg nie potrafie zgubić...

8

135

Nie trać wiary :)

konto-usunięte
konto-usunięte Także polecam , super się z nią ćwiczy :)
jaszczurek
jaszczurek Na talie również polecam hula hop! :)