Inspiracje Fitness & Body
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 103 osoby
Tablica zawiera 348 zszywek
Tablica zawiera 348 zszywek
Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 1882 osoby
Moje tablice obserwuje 1882 osoby
Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 1882 osoby
Tę tablicę obserwuje 103 osoby
Tablica zawiera 348 zszywek
Moje tablice obserwuje 1882 osoby
Tę tablicę obserwuje 103 osoby
Tablica zawiera 348 zszywek
61
20
50
Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv
anka15305 Dzięki dziewczyny :)
Paula28 Widać efekty *.*
58
9
52
Mel B 10 minutowy trening brzucha
Ika121 Genialne!!! Po pierwszym treningu widać efekty. Ta babka jest rewelacyjna. I gdyby nie mel b to b...
ola2992 a ja cwicze ponad dwa miesiace i pomimo tego, ze cwiczenia mel b sa swietne :) efektow niestety n...
follow_yourdreams polecam ! lubie cwiczyc z Ewą ale po tych cwiczeniach dopiero poczulam moje miesnie brzucha :D
17
7
24
Mel B 10 minutowy trening nóg
Dream95 Nie , konkretnie to odstawiłam śmieciowe jedzenie i wszystkie słodzone napoje . Nie jadam też psz...
inspaired Aaa polecisz jakieś ćwiczenia na klatkę piersiową? W sensie ujędrnienie piersi ; )
Dream95 Osobiście nie ćwiczyłam klatki piersiowej ,ale dodałam filmik Mel B,który może Ci pomóc :))
8
2
10
truee
klaudia3008 godzina ćwiczeń to 4 % doby, a nie dnia. Ktoś chyba nie wie, że doba składa się z dnia i nocy. Ja...
marta6644 tutaj dzień oznacza 24 godziny. Mówi się przecież 7 DNI w tygodniu a nie 7 DÓB...
15
7
13
Ale talia :OO
14
3
14
!!!
konto-usunięte dokłądnie. damy wszystkie radę!
Oliwiiaaaaa :D
xxmissingxx dokladnie ;d zreszta najtrudniejszy jest start pozniej czlowiek nawet czerpie z tego przyjemnosc....
17
7
11
...
konto-usunięte niestety nie znam ich nazw :) zobacz sama;)
zszywka.pl/p/jedna-seria-cwiczen--probujcie-...
iloveemusiic a spoko , dzieki ;)
23
11
19
Awww :3
13
5
11
...
konto-usunięte szkoda, że cycki zmalały :c
dalekojeszcze szkoda że jestem zbyt leniwa żeby tak wyglądać ;C
beblybee a ja tam będę tak wyglądać :P
21
10
20
Jak blisko celu jesteś ty ? Zapraszam na lampa...
dzianda19 co ćwiczyłaś ? :d
Rockinsuzi Jakie ćwiczenia robiłaś ? :P
1malina1 nogi mam jak sierpien, a brzucho jak lipiec... :(
