Obserwuję 777 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób
Moje tablice obserwuje 16 osób
Obserwuję 777 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek
Moje tablice obserwuje 16 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek
99
36
149
Jestem na drugim dniu ale codziennie robię 150x...
domizan21 pisze do użytkownika marrciak napisałaś ze są efekty a pojawiły się efekty na udach na wewnętrzn...
Cysiek jestem na dniu 6, co prawda nie widzę narazie efektów ale myślę że warto :) Tylko mogłaby mi któr...
konto-usunięte a co po dniu 30? dalej stopniowo zwiekszac ilosc przysiadow czy pozostac przy 250?
159
10
205
Uuuu.. wyzwanie ^^ Stiwi lubi. Próbujemy :D
potatnis123 a czy to jest napewno -100 kcal????
Czarnywombat szczerze w to wątpię że 100 ale cóż ;)
Erio Sprawdzałam w necie ile kalorii możemy spalić wykonując te ćwiczenia i wyszło mi, że: 40 pajacykó...
394
122
518
Wszystko jest realne, tylko trzeba spróbować. M...
madAboutYOU same przysiady pomogą na zwalczenie cellulitu na tyłku i udach ?
martynaartur i ja zaczynam ;-)
ewnus polecam Natalia gacka trening na pośladki i mel b pośladki ! ;)
252
34
368
BRZUSZKI ^^ Ale oczywiście nie tylko one. Warto...
KinderPingui Czy przy tych ćwiczeniach nie powinny być jakieś dni przerwy? Podobno takie ćwiczenia na brzuch, ...
259
79
490
Kto chętny? :)
357
95
575
Takie ćwiczonko na uda, łydki i pupę ^^ To taki...
justynka3 zaczynam :D
INKRE robiłam <3! do tego przysiady :) zobaczcie efekty-> zszywka.pl/p/i-jak-lt3-13737440....
26
5
17
włoski
kamciaaa1 na grubej szczotce suszymy włosy :) da sie to zrobic, gwarastuje! ;)
IndiraMajestic Bo ja mam długie włosy (do tyłka) i przez to są strasznie płaskie. Ale wypróbuję szczotkę, dzięki...
kamciaaa1 proponuje taka naj grubsza, i od nasady suszyc :) a najlepiej włosy potem posypac pudrem do styli...
