Fitness inspiracje - tablica bellscullen na Zszywacz.pl

4

5

Gazowane napoje... zdecydowanie nie...

ArisuRabbit tyczy się to też gazowanej wody? Bo słyszę często ze nie powinno się pić gazowanej wody i w ogóle...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

94

0

76

Jak zrobić napój izotoniczny?

3

0

5

na boczki;P

10

0

13

Ćwiczenia na płaski brzuch

Co jeść, żeby ciało odchudzało się SAMO? Kliknij w obrazek i poznaj skuteczne triki :)

0

3

Co jeść, żeby ciało odchudzało się SAMO? Klikni...

5

0

5

kto podejmie?;)

ZABÓJCZY TRENING 2 MIN, KTÓRY SPALA WIĘCEJ NIŻ PÓŁ H BIEGANIA!

Kod 8 x 15 oznacza osiem różnych ćwiczeń, które należy wykonywać bez przerwy, każde przez 15 sekund. Pomiędzy pos...

0

1

178

ZABÓJCZY TRENING 2 MIN, KTÓRY SPALA WIĘCEJ NIŻ ...

eliza2000 mój tumblr o sporcie i zdrowym stylu życia: Eliszjax2000 :)

konto-usunięte Nie ma takiego treningu, który by tak działał (czyli w 2 minuty spalił tyle co w pół godziny) !!!...

rejczeel po co wypisywać takie bzdury, później dziewczyny wierzą w takie 'cuda'..

35

0

31

Do wyboru, do koloru :3

18

0

15

produkty przyspieszające metabolizm

11

1

15

;))

awww13 działają te ćwiczenia ?

22

0

17

Przekąski :))

11

6

8

mam to zdj. na lodówce haha

fiona81 zawsze kiedy widze coś takiego zastanawiam sie jakie ilosci jedzenia trzeba wchłonąć żeby doprowa...

ch_martyna powinnam to sobie powiesić w każdym pomieszczeniu :D

Zobacz wszystkie komentarze (6)

1

0

3

...

Powiedz tkance tłuszczowej Do widzenia :)

4

1

6

Powiedz tkance tłuszczowej Do widzenia :)

konto-usunięte aa, pamiętam jak kiedyś mieliśmy to w szkole, nauczycielka chciala sprawdzić ile zrobimy powtórzeń

19

1

10

motywujące schody:D

emolove fajne :)

3

0

8

...

3

1

15

ktoś zaczyna ze mną? :3

olaf1121 hmm , w sumie czemu nie. Ja mogę : ))

MuchaMilord a na co te ' cwiczenia ' ?

konto-usunięte Przede wszystkim na nogi, ale na mięśnie rąk również :)

zbawienny wpływ przysiadów. Nie od dzis wiadomo że zbawienny wpływ na szczupł...

87

31

142

zbawienny wpływ przysiadów. Nie od dzis wiadomo...

chachulska czas zaczac :)

dead_wonderland dzisiaj już 7 dzień, jestem zadowolona i będę robić dalej!! :) w dotyku czuć, że pośladki są mocn...

morfa2109 Tez robiłam rok temu, skończyłam wyzwanie, efekty były super, fajna jędrna, pełna i uniesiona pup...

Zobacz wszystkie komentarze (31)

Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, że to fajne wyzwanie

236

100

408

Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...

czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...

_aniamala_ nożyce

Zobacz wszystkie komentarze (100)

"Poddający się nigdy nie wygrywa, a wygrywający- nigdy się nie poddaje&q...

5

0

9

"Poddający się nigdy nie wygrywa, a wygryw...

10 pokarmow ktore pomagaja spalic tkanke tluszczowa brzucha

7

1

47

10 pokarmow ktore pomagaja spalic tkanke tluszc...

Gubba zgadzam się w zupełności z przedmówcą

mechanic az zarejestrowalem sie zeby cos napisac. Jestem facetem wiec pewnie srednio interesuje was zdanie...

kredziuchna44 grejpfrut , arbuz ok ( więcej wody niż tłuszczu ) ale babeczki wiśniowe ?! kpina ! jedząc tylko t...

3

0

5

Kary za grzeszki w diecie

Hula hopem czy to z masażerem czy bez daje dość dobre rezultaty jeśli chodzi o talię i zgubienie boczków. Należy jednak pamiętać aby kręcić w obydwie strony, raz w lewo, raz w p...

3

5

Hula hopem czy to z masażerem czy bez daje dość...

Karmina Uwielbiam <3

Megi8900 ja od niedawna zaczęłam kręcić i mam nadzieję że to pomoże :)

slodkajakcukierek7 niedawno kupiłam i muszę przyznać że się zakochałam

92

6

46

Zobaczysz !!!

Amarant partykuła wzmacniająca

nala_92 "kurwa" to wulgaryzm, nie przekleństwo :)

elka_6 Wyzwanie ! W moim przypadku warto było je podjąć :D <powodzenia:)>