Inspiracje sport

Tablicę obserwuje 26 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
bernadeta84
Obserwuję 1 tablicę
Obserwuję 1 tablicę
Tę tablicę obserwuje 26 osób
Tablica zawiera 18 zszywek

1

45

(klikając w obrazek przechodzisz na stronkę,gdz...

klaudujab
klaudujab na tą część ciała polecam pływanie z deska na nogach ;)

10

78

dobre - choć z hormonami tym się nie wygra, ale...

aggusia21
aggusia21 Te dzień tygodni powinno się nazywac dziesięć zasad i zaczynać je stosować od samego początku ;)
aggusia21
aggusia21 Te dziesięć tygodni powinno się nazywac dziesięć zasad i zaczynać je stosować od samego początku ;)

1

10

Wyzwanie trzy w jednym!

burczymiwserduszku
burczymiwserduszku czy przysiady dają. naprawdę takie cudowne efekty.?

6

9

Krzesełko.

Niejestemidealna
Niejestemidealna Po 27 dniach, ja widziałam efekty na pupie,udach i łydkach :)
stokrotka1807
stokrotka1807 to się robi opierając plecy o ścianę?

3

24

;)...

Niusia1989
Niusia1989 Pije codziennie. Rewelacja :)
giraffe552
giraffe552 Bez mięty też można? :)

1

36

naprawdę pomaga

Aneta11
Aneta11 próbował ktoś?

15

8

Dziewczyny ja mam takie pytanie . Czy po tych p...

OneMinute
OneMinute Nie też bolą kolana. Ale to nie przez to, że robię je nieprawdłowo. Po prostu sama zauważyłam, żę...
Kellyx3
Kellyx3 a mnie zawsze boli kręgosłup mimo że robie prawidłowo ;c

4

79

30 dni dla brzucha :) uczmy się systematycznośc...

Claudusia90zce
Claudusia90zce podbijam pytanie
sloik_nutelli
sloik_nutelli te kubki oznaczają ilość wody, którą należy wypić poza tym, co normalnie pijemy w ciągu dnia :)
karomaro
karomaro mam pytanie czy osoby które zrobiły to wyzwanie widzą efekty?

4

87

noooogi! 30`dniowe wyzwanie! :) trenjmy w sobie...

Magdaa5162
Magdaa5162 czy tylko mi się wydaje, że jak na początek po 5 razy jedno ćwiczenie to za mało? haha

14

83

Biegi metodą Gallowaya. Polecam wszystkim, któr...

sisi364
sisi364 czy po 3 tygodnia będzie widać już jakieś efekty że schudłam
Noteviddia
Noteviddia W którym tygodniu można już zauważyć efekty? Chodzi mi o chudniecie :-D

26

7

Pomożecie?

Vuppa
Vuppa no to biegaj
roxoxo
roxoxo dajesz, dajesz, nie przestajeesz!