ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje workouteveryday

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 26 zszywek

Obserwuj tablicę

blablablaaa

Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 83 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 83 osoby
Tę tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 26 zszywek

Moje drogie dziewczęta. Każda z Was wyznaje inny kanon piękna, każda z Was ma swój określony cel. Powiedzcie mi teraz jak Wasza forma ? ;)

20

10

5

Moje drogie dziewczęta. Każda z Was wyznaje inn...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Mozna by rzec, ze przysiady zrobily sie "modne" wsrod kobiet. To bardzo pozytywne zjawisko. Nie tylko podnosza i posladki, ale i wzmacniaja miesnie. A Wy kobietki ? Wo...

3

8

1

Mozna by rzec, ze przysiady zrobily sie "m...

Madziksonnn z obciążeniem tylko ! :)

jess6 z obciążeniem oczywiście :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Witajcie moje drogie Panie ! Już niedlugo bede mogla pochwalic sie moim nowym cialem. Wlasnie dzis mijaja 4 tygodnie od rozpoczecia treningu silowego. Efekty są juz calkiem niez...

2

0

1

Witajcie moje drogie Panie ! Już niedlugo bede ...

a czy Wy zazdroscicie innym ?: )

6

1

2

a czy Wy zazdroscicie innym ?: )

emileczkaa najlepiej robić wszystko,żeby inni zazdrościli nam :D

yes or not ?

4

3

5

yes or not ?

Fascinante pewnie, ale łatwiej posiedzieć na fejsie niż ruszyć tyłek i poćwiczyć :p

Co sadzicie o Pani Ewie Chodakowskiej? :) Ktora z Was cwiczy przy jej treningach. Jakie lubie najbardziej?

1

10

0

Co sadzicie o Pani Ewie Chodakowskiej? :) Ktora...

konto-usunięte nikt mnie tak nie zmęczył treningiem jak Chodakowska. może nuda może usypia głosem...ale po jej t...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Jezeli trening w domowym zaciszu - to tylko dobrze dobrany. Sprawdzcie znana i lubiana MelB. Brzuszki z ta kobietka na pewno Wam sie nie znudza. Jednakze pamietajcie o podstawow...

7

0

1

Jezeli trening w domowym zaciszu - to tylko dob...

idealne posladki czesto lacza sie z trenigniem silowym. Nie bojmy sie obciazen!

4

0

1

idealne posladki czesto lacza sie z trenigniem ...

Workout ! :)

2

16

1

Workout ! :)

Zobacz wszystkie komentarze (16)

45

1

21

...

konto-usunięte <3

13

0

6

...

7

2

1

...

SusAnna tak to ja mogę ćwiczyć ! ;-)

JulietN super :-)

6

2

4

...

blablablaaa buty polecam bardzo ! ;D

brzuszek <3

16

0

6

brzuszek <3

6

0

3

...

O czym pamiętać planując swój program ćwiczeń? - kliknij w obrazek

1

0

1

O czym pamiętać planując swój program ćwiczeń? ...

Jillian. <3

9

0

3

Jillian. <3

7

0

1

........

:oo

10

0

6

:oo

brzuszek *.*

8

2

1

brzuszek .

Liliawodna w ogóle figura :)

fight_to_the_end sporo pracy ale do osiągnięcia :)

U mnie się dzisiaj wszystko waliło pod nogi, siadłam i jadłam czekolade. Ale w jakimś momencie wstałam i zaczęłam ćwiczyć... nawet nie wiem kiedy zleciała godziny ćwiczeń :P
Cz...

9

1

4

U mnie się dzisiaj wszystko waliło pod nogi, si...

konto-usunięte Brawo! Tak trzymaj :)

6

0

2

........

4

0

1

..........

*-*

12

0

6

-

0

0

1

...