Inspiracje Fitnesowo

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 8 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 68 tablic
Moje tablice obserwuje 18 osób

Obserwuję 68 tablic
Moje tablice obserwuje 18 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 8 zszywek

Julka693 zaczynam dzis!!! mam nadzieje ze dotrzymam do konca

Myszeczka po pierwszym dniu dwa dni ledwo chodzę. ...

autnicka25 po jakim czasie widać efekty ?

OpenDark nawet już po 3 treningach moim zdaniem

zainteresowana1234 potwierdzam ze dziala! kiedys przez kilka dni cwiczylam to i moze kilka przypadkowych zestawow cw...

106

Magdaa5162 czy tylko mi się wydaje, że jak na początek po 5 razy jedno ćwiczenie to za mało? haha

Dorienne dzisiaj zaczynam!

387

264

LuxuryShopping nie wiem. nie stosowałam tak sługo

ciastkoo5_4 A ty ile stosowałaś?

paulinka7511 trzeba spróbować:P

wonderland_honey Te ćwiczenia są na uszczuplenie ud czy na umięśnienie ?

Gosiaczek135 To bardziej zależy od diety i od tego czy ćwiczymy z obciążeniem czy bez, niż od samych ćwiczeń