ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje zdrowie

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 91 zszywek

Obserwuj tablicę

blanche36

Obserwuję 49 tablic
Moje tablice obserwuje 968 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 49 tablic
Moje tablice obserwuje 968 osób
Tę tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 91 zszywek

Najzdrowsze warzywa i owoce

6

0

10

Najzdrowsze warzywa i owoce

The ultimate 30 day butt challenge

9

0

18

The ultimate 30 day butt challenge

W czasie chorób
Imbir - naturalny antybiotyk :)

1

0

4

W czasie chorób Imbir - naturalny antybiotyk :)

Trening na płaski brzuch

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

36

0

59

Trening na płaski brzuch

Jak prawidłowo wykonać brzuszki klasyczne?

5

0

19

Jak prawidłowo wykonać brzuszki klasyczne?

Pożywne śniadanie

14

0

17

Pożywne śniadanie

Tak więc.. Do ćwiczeń! :D

52

2

41

Tak więc.. Do ćwiczeń! :D

fitnesslovee prawda ❤️

konto-usunięte Nie zawsze się to sprawdza..

Korzyści z picia wody z cytryną

11

0

18

Korzyści z picia wody z cytryną

7 zasad zdrowego odżywiania

9

0

7

7 zasad zdrowego odżywiania

Ćwiczenia poprawiające kształt biustu

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

20

0

30

Ćwiczenia poprawiające kształt biustu

Wyzwanie :D

3

5

25

Wyzwanie :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Produkty pobudzające metabolizm

11

0

19

Produkty pobudzające metabolizm

Trening na płaski brzuch

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

65

0

78

Trening na płaski brzuch

Ćwiczenia na tzw. "boczki" :)

11

0

22

Ćwiczenia na tzw. "boczki" :)

Trening na smukłe nogi

598

124

395

Trening na smukłe nogi

Zobacz wszystkie komentarze (124)

Co daje nam skakanka

1

0

4

Co daje nam skakanka

Marchewkowe smoothie

2

0

7

Marchewkowe smoothie

core interval workout

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

12

0

11

core interval workout

naturalny antybiotyk

9

0

12

naturalny antybiotyk

kettlebell workout

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

10

0

20

kettlebell workout

Smukłe uda i jędrne pośladki
Kazde cwiczenie 15 x na kazda strone - cały zestaw powtórz x 3 !!

7

0

10

Smukłe uda i jędrne pośladki Kazde cwiczenie 1...

Lara Croft Workout

7

0

10

Lara Croft Workout

Wonder Woman Workout

14

0

13

Wonder Woman Workout

na pośladki

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

0

7

na pośladki

na smukłe nogi i jędrne pośladki

336

14

252

na smukłe nogi i jędrne pośladki

jesiek5 Moze mi ktos powiedziec jak nazywa sie cwiczenie nr 1?

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

11

0

13

...

stopniowo zwiększamy powtórzenia

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

0

7

stopniowo zwiększamy powtórzenia

4

8

59

...

madzia6946 oczywista oczywistosc najpierw trzeba schudnac zeby wycwiczyc brzuch inaczej to nie ma zbytnio se...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

czy zadziała ??

213

11

127

czy zadziała ??

niepytajonia Białe rozstępy można usunąć tylko laserowo, te czerwone - da się zamaskować preparatami https://...

laszkiewicz91 zdjęcie powinno

handob jak dla mnie wszystkie te zdjecia pokazujace jak "dziala" krem na rozstepy uzywają ten ...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

379

12

252

...

Polss Jak ja robię po 100+ przysiadów dziennie. Te 6 przysiadów nic by nie dało przecież... :/

Kalolina Dziewczyny dla kogoś kto do tej pory wgl nie ćwiczył nawet 6 czy 10 powtórzeń może być sporą iloś...

Zobacz wszystkie komentarze (12)