Inspiracje workout - wyzwanie
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 59 osób
Tablica zawiera 27 zszywek
Tablica zawiera 27 zszywek
Obserwuję 327 tablic
Moje tablice obserwuje 3407 osób
Moje tablice obserwuje 3407 osób
Obserwuję 327 tablic
Moje tablice obserwuje 3407 osób
Tę tablicę obserwuje 59 osób
Tablica zawiera 27 zszywek
Moje tablice obserwuje 3407 osób
Tę tablicę obserwuje 59 osób
Tablica zawiera 27 zszywek
631
40
313
Na ładny brzuszek i nogi :)
PinkFlari 20 brzuszków? ja po15 mam zakwasy
maniula18 jakie efekty? :)
4
2
0
PLAN TRENINGOWY NA 30 DNI
Aleksandra9219 są jakieś efekty po tym? może wypowie się osoba która to dodala☺
110
1
94
Ćwiczenia spalające tłuszcz - 10 minutowy treni...
Darusia__Zszywka fajne ćwiczenia na rozgrzewkę;)
3
14
2
Dziewczyny ! Jakie polecacie najlepsze ćwiczeni...
madziura1234 ćwiczenia z piłka sa fajne ja juz cwicze dosc dlugo a po metamorfozie czulam wszystkie miesnie
blankaDreams dzięki wszystkim :)
20
3
17
10 Minute Cardio Dance Abs Workout: Burn to the...
smerfeta444 zajebiste
kasia90_90 zgadzam się, ta babeczka jest rewelacyjna i daje wycisk ;)
Asioolq Super, 2 razy już to robiłam i człowiek zadowolony a nie wykończony konczy:)
48
2
62
Killer... super ! już próbuje !
6
1
23
20 min spalanie i rzeźbienie- KLIK, polecam spr...
GwiazdeczkaSiwa dziwna ta dłoń. ..
kasia25kpq niektórzy mają po prostu brzydkie dłonie
301
15
212
szpagat
julcia21 tylko pamiętajcie że to musi być regularne,nie możecie przestać!!!jeżeli przestaniecie wszystko m...
Frieda_NIKI to zaczynamy :)
lockgirl julcia21. regularnie w miarę możliwości, bo jak kogoś bardzo boli to nie może ćwiczyć z wielkim b...
333
85
176
najlepsze ćwiczenia na nogi + 30 dniowe wyzwani...
domisku26 Właśnie jestem po treningu z Miley Cyrus nawet z Ewa Chodakowska po skalpelu nie czułam się tak s...
28
23
23
Ostatnio zaczęłam skakać na skakance i powiem w...
alexxx2222 po skakance chudna nogi? i ile musialabym skakac zeby spalic 5 kg?
291
23
473
Pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden ...
misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty
Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?
xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?
21
6
38
