Inspiracje Trening
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 52 osoby
Tablica zawiera 39 zszywek
Tablica zawiera 39 zszywek
Obserwuję 118 tablic
Moje tablice obserwuje 279 osób
Moje tablice obserwuje 279 osób
Obserwuję 118 tablic
Moje tablice obserwuje 279 osób
Tę tablicę obserwuje 52 osoby
Tablica zawiera 39 zszywek
Moje tablice obserwuje 279 osób
Tę tablicę obserwuje 52 osoby
Tablica zawiera 39 zszywek
10
2
52
Umrę..
kaczus448 no to próbujemy ! :)
malaczarnax3 ale nie jest ;) nie musisz machać tymi rękoma, wystarczy że się będziesz brzyciągała do nóg i opu...
84
12
153
!!!
PaniTrini i te ćwiczenia robie leżąc na plecach na podłodze z wyprostowanymi i złączonymi nogami. dajcie zn...
konto-usunięte robię od kilku miesięcy i jak dla mnie jest super, i tak jak napisała Melante odpowiedni stanik t...
192
6
377
Ćwiczenia na redukcję CELULITU
tacysamiziomek dokladnie :D .... cwiczyc .
Mmoncia drugie ćwiczenie jest mega. uwielbiam :)
karolinaszczechura dajemy! ja wlasnie zjadlam frytki to trzeba to spalic hehhe
62
78
474
challence accepted
291
23
473
Pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden ...
misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty
Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?
xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?
272
5
365
ćwiczymy płaski brzuszek
chomipl ZA TYDZIEŃ MOŻE DWA xd
Karolcia1205 pfff... chyba też zacznę :D
98
5
146
6 podstawowych ćwiczeń które przynoszą najwięks...
milcia311 te pierwsze i drugie na boczki xd
beatka1990 łeeee nie mam :P
biedrzykk niekoniecznie najwi?ksze ;p
