zdrowe jedzonko ;-) inspiracje - tablica blimcia na Zszywacz.pl

24

0

18

Dietetyczne placki cukiniowe

7

0

10

Koktajl grejpfrutowy- spalacz tłuszczu

5

0

10

Racuszki budyniowe z bananami

150

1

64

Koktajl malinowy z kiwi i miętą

Truskaweczka_22 Pychotka :)

Domowy chleb (bez mąki) Jeśli (podobnie jak my) jesteś wiecznie na diecie i masz wyrzuty sumienia jedząc biały chleb, pokochasz ten przepis! Chleb zrobiony bez mąki, za to z naj...

7

0

29

Domowy chleb (bez mąki) Jeśli (podobnie jak my)...

Koktajl słoneczny – zastrzyk mocy przed treningiem:

truskawki – 75 g

maliny – 125 g

brzoskwinie – 100 g

kurkuma – 4 g

woda – 50 g

cynamon

Koktajl zielony – poranne orzeźw...

2

0

1

Koktajl słoneczny – zastrzyk mocy przed trening...

Kanapki z twarożkiem, suszonymi pomidorami, rukolą i jajkiem na miękko.

1

0

10

Kanapki z twarożkiem, suszonymi pomidorami, ruk...

22

0

7

Fit deser a`la Snickers

3. Kokosowy pudding chia

Składniki:
- ½ szklanki płatków owsianych
- 1 puszka mleka kokosowego
- 2 łyżki kakao w proszku
- ⅛ łyżeczki ekstraktu migdałowego
- 1 łyżka nasion chi...

37

0

30

3. Kokosowy pudding chia Składniki: - ½ szklan...

FIT PIEGUSKI BEZ GLUTENU! Ciasteczka o smaku masła orzechowego :)
Więcej przepisów po kliknięciu w zdjęcie :)!

429

5

220

FIT PIEGUSKI BEZ GLUTENU! Ciasteczka o smaku ma...

AnjaLul gluten i laktoza. Ulubione moje słowa od 3lat:D

Redmarkt_pl Pyszne

paatysia zrobilam dzisiaj dla dzieci niestety nie przypadly do gustu i wylądowały w koszu

Zobacz wszystkie komentarze (5)

63

0

30

soki oczyszczające

Kokosowy pudding chia z czekoladą - przepis po kliknięciu w zdjęcie

31

0

36

Kokosowy pudding chia z czekoladą - przepis po ...

przepyszne!!! placki kakaowe a do tego twarożek z miodem i wiórkami kokosowymi :) (polewa czekoladowa= kakao, olej kokosowy, miód) zero białego cukru!

23

3

13

przepyszne!!! placki kakaowe a do tego twarożek...

georgia20 Wygląda wprost przepysznie! :)

guma26662 Można przepis na placuszki? :)

dorota100 Poproszę przepis

14

7

5

259 kcal T:8 W:30 B:11 :)

smokecheeba_ Melisiaa tak

smokecheeba_ tak obydwa ze wszystkim w środku maja 259 kcal

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

271

1

165

pięciu składnikowe smoothies

zAGA rewelacyjna prezentacja

24

0

18

Nasiona chia z musem truskawkowym

Zdrowe ciasteczka dla łasuchów dbających o zdrowie i sylwetkę.

12

1

11

Zdrowe ciasteczka dla łasuchów dbających o zdro...

Elus07 Przepis : dietamojapasja.blogspot.com/2017/03/ciastka-owsiane-bez-cukru-i-tuszczu.html

deser chia z wanilią i borówkami

przepis po kliknięciu w obrazek

źródło: cookmagazine.pl

52

0

30

deser chia z wanilią i borówkami przepis po kl...

Chrupiące pieczarki w serowym cieście :)

90

0

48

Chrupiące pieczarki w serowym cieście :)

Pizzilla: tortilla, ser(mozzarella), plastry pepperoni, papryka, czerwona cebula, czarne oliwki, pieczarki.

58

1

34

Pizzilla: tortilla, ser(mozzarella), plastry pe...

Fashionistka022 fajny i szybki sposób!

8

0

4

żarełko

Dietetyczne placuszki rzepis na 1 porcję - 5 szt 1 jajko (żółtko i białko osobno) 3 łyżki otrębów (u mnie miks) 2 łyżki mąki pełnoziarnistej serek homogenizowany 80g 5 łyżek ml...

123

3

104

Dietetyczne placuszki rzepis na 1 porcję - 5 s...

Buczkowska można czymś zastąpić stevie?

JUDKKA stevia to jest rodzaj słodzika ;) także myśle że jak dodasz cukier lub inny słodzik wyjdzie na to...

Basd15 porcja czyli jeden placek?

pizza truskawkowa na dobry początek dnia :)

2

0

2

pizza truskawkowa na dobry początek dnia :)

3

1

2

Pizza owocowa

sandra001 bajer!;D

30

1

22

Razowe naleśniki z prażonymi jabłkami.

wiktorkowa kuchenne-zapiski-m.blogspot.com/2014/09/razowe-nalesniki-z-prazonymi-jabkami.html

Energetyczne kulki – bez pieczenia
Czego potrzebujesz?
Płatki owsiane – 1 szklanka
Płatki kokosowe – 2/3 szklanki
Masło orzechowe – 1/2 szklanki
Siemię lniane – 1/2 szklanki
Mió...

399

20

407

Energetyczne kulki – bez pieczenia Czego potrze...

konto-usunięte mmm cos co lubię <3

Meeeg_ Czy miód ma być ten sztuczny?

Zobacz wszystkie komentarze (20)

Co daje picie wody?

1. powstrzymuje apetyt

2. poprawia trawienie

3. pobudza metabolizm

4. pomaga w odróżnieniu głodu od pragnienia

5. redukuje cholesterol

6. poprawia funk...

128

11

55

Co daje picie wody? 1. powstrzymuje apetyt 2....

Zobacz wszystkie komentarze (11)

16

0

12

mmmm<3

3

0

3

piękne śniadanie <3

Omlet ze szczypiorkiem

Składniki:
jajka [4 szt.] (osobno żółtka i białka)
mąka pszenna [4 łyżeczki] (płaskie)
masło [1 łyżka] (do smażenia)
sól [0.5 łyżeczki]
szczypior
pomidor...

28

0

29

Inspiracje zdrowe jedzonko ;-)

w kategorii Dieta

blimcia