ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 23 zszywki

Obserwuj tablicę

blondidiy

Obserwuję 118 tablic
Moje tablice obserwuje 154 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 118 tablic
Moje tablice obserwuje 154 osoby
Tę tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 23 zszywki

22

4

26

...

Princesscanfly To jest pyszne♡

kasiunia17335 pychotka , tez próbowałam

paulas1991 Czy to jest sam szpinak czy z jakimś dodatkiem?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z SZYNKA I PIECZARKAMI. Składniki na 4 porcje: 300 g makaronu penne 2-3 łyżki oleju rzepakowego 1 duża cebula 4 ząbki czosnku 500 g pieczarek sól, pieprz d...

18

0

44

ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z SZYNKA I PIECZARKAMI. S...

Zapiekanka z ryżem "gyros" Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

429

8

464

Zapiekanka z ryżem "gyros" Przepis po...

magdabialystok1361 uwielbiam!!! ulubieniec roku:D

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Nasze smoothie dostarcza ponad 200% dziennego zapotrzebowania na wit. C (bez obaw, nadmiar usuwany jest wraz z moczem z organizmu). Składniki *2 pomarańcze *2 kiwi *pół cytryny ...

7

1

11

Nasze smoothie dostarcza ponad 200% dziennego z...

Sebus123 Dobre polecam na wieczór

5

0

15

...

Shake! (dużoooo białka!!!) Składniki (3 porcje) Banan 240 g Twaróg wiejski półtłusty 250 g Mleko spożywcze 3.5 % tłuszczu 345 g Sposób przygotowania: 1Do wysokiego naczyna dodac...

12

1

64

Shake! (dużoooo białka!!!) Składniki (3 porcje)...

dieta_ksiezniczki Polecam dodać lodu :D smakuje jak z Mc Donalda :D

paula_pola chętnie spróbuję:) każdemu się wydaje że biały ser ma najwięcej białka, jednak żółty wygrywa;) mn...

WITAMINOWE KOKTAJLE

21

1

32

WITAMINOWE KOKTAJLE

aneczka1994 polecam ten pierwszy ;) naprawde dziala ^^

przepis na syrop imbirowo- miodowy na przeziębienie

32

1

59

przepis na syrop imbirowo- miodowy na przeziębi...

e_bial super!! zrobiłam jest bardzo smaczny i dzieci chetnie go piją:-)

Smoothie orzeźwiające 4 dojrzałe kiwi 1 mały banan 1 i 1/2 szklanki zielonej herbaty 1 łyżka płynnego miodu 3/4 szklanki pokruszonego lodu Owoce obierz, podziel na części, dodaj...

1

0

18

Smoothie orzeźwiające 4 dojrzałe kiwi 1 mały ba...

polecam :) SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM na 2 porcje: 2 mango 1/2 ananasa 1 banan 1/2 limonki 6 łyżek gęstego jogurtu greckiego 1 łyżeczka miodu skórka z limonki do dekoracji Usuw...

84

3

157

polecam :) SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM na 2 por...

L3moniada Dzisiaj zrobiłam dla spróbowania *.* REWELACJA Polecam :D

josi te banany to na ile tak około ??

Seler + kiwi Koktajl odchudzający z selera naciowego Składniki: - łodyga selera naciowego - 2 owoce kiwi - łyżka miodu - pół szklanki zimnej wody Sposób przygotowania: Seler i k...

10

0

16

Seler + kiwi Koktajl odchudzający z selera naci...

Oto wspaniały napój, który idealnie odtruwa i spala tłuszcz z brzucha :))) Co potrzeba : - 2 cytryny - 1/2 ogórka - 10-12 listków mięty - 3/4 l wody Składniki pokroić na plaster...

18

0

31

Oto wspaniały napój, który idealnie odtruwa i s...

Warstwowy koktajl owocowy -Taką bombę witaminową powinniśmy wypijać jak najczęściej, zwłaszcza teraz, gdy zimno i pochmurno za oknem. Przepis: http : // anizycie.blogspot. com/2...

10

0

22

Warstwowy koktajl owocowy -Taką bombę witaminow...

Koktajl na zielono - SAMO ZDROWIE....!!! Składniki ( na 2 porcje ) : 2 garści liści świeżego szpinaku 1 mandarynka 1 banan 1 kiwi 0,5 szklanki wody mineralnej Przygotowanie : Ob...

16

0

33

Koktajl na zielono - SAMO ZDROWIE....!!! Składn...

Deser Danio Z Kiwi I Bitą Śmietaną Składniki: 4 serki Danio waniliowe (140 g każdy) 4-6 dużych owoców kiwi (ja miałam 4 duże) 2 łyżeczki cukru pudru 400 ml ubitej śmietany kremó...

29

1

47

Deser Danio Z Kiwi I Bitą Śmietaną Składniki: 4...

konto-usunięte mniam ....:-)

❤❤❤

9

0

11

❤❤❤

Sałatka z kaszą gryczaną Składniki - 1/2 szklanki kaszy gryczanej - 1 mała papryka - 1/2 ogórka zielonego lub 1 większy - 200g szynki z indyka (w całym kawałku) - 3 łyżki jogurt...

14

0

29

Sałatka z kaszą gryczaną Składniki - 1/2 szklan...

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i serem camembert 1 pierś z kurczaka (300g) 140 g makaronu pełnoziarnistego 150 g zielonej fasolki szparagowej 50g zielonego groszku 1/2 dużej...

18

0

32

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i serem came...

Naleśniki szpinakowe ( ze świeżych liści ) - przepis ilovebake.pl

46

1

30

Naleśniki szpinakowe ( ze świeżych liści ) - pr...

liney2628 ktoś próbował? ;)

Orzeźwiający mus :) - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg truskawek - 1 jogurt grecki 400 g - 2 łyżeczki cukru (bądź więcej w zależności od upodobań słodkości) Kiwi i banany obrać, pokro...

26

0

14

Orzeźwiający mus :) - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 k...

Domowa granola :)

9

0

10

Domowa granola :)

10

0

9

...

Koktajl na piękną cerę Składniki: ½ mango, 1 pomarańcza, szczypta imbiru. Przygotowanie: Mango zmiksować z miąższem z jednej pomarańczy i szczyptą imbiru. Beta-karoten zawarty w...

12

0

20

Koktajl na piękną cerę Składniki: ½ mango, 1 po...