Inspiracje Mój styl

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 23 zszywki
Obserwuj tablicę
blondidiy

blondidiy

Obserwuję 118 tablic
Moje tablice obserwuje 154 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 118 tablic
Moje tablice obserwuje 154 osoby
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 23 zszywki
....

0

47

....

...

1

87

...

Natkakrolewna
Natkakrolewna przepiękny wystrój łazienki!
Od jutra rozpoczynam 30 dniowe wyzwanie bez słodyczy , dołączysz się ? moj blog https: //30-dniowe-wyzwania.blogspot.com

3

1

Od jutra rozpoczynam 30 dniowe wyzwanie bez sło...

kamyla97
kamyla97 ja sie dolaczam :)
Martaaa999
Martaaa999 :) ja tez
Zapraszam na mojego bloga : http:// 30-dniowe-wyzwania.blogspot.com

0

0

Zapraszam na mojego bloga : http:// 30-dniowe-w...

TRENING BIEGOWY! JAK PRZEBIEC 30 MINUT BEZ PRZERWY? (kliknij na obrazek)

5

47

TRENING BIEGOWY! JAK PRZEBIEC 30 MINUT BEZ PRZE...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud (6 minut)

1

164

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud (6 minut)

wyszukana18
wyszukana18 co to są pulsujące ruchy? (1:25)
Dziewczyny jak tam cwiczenia ? :) Mnie niestety choroba dopadla i niestety nie dałabym rady wykonac 4 dnia z Jillian ale za to pojezdzilam na rowerku 23 mim i zawsze jakies kalo...

1

0

Dziewczyny jak tam cwiczenia ? :) Mnie niestety...

martita09
martita09 ja już 2 miesiące;) powrotu do zdrowia życzę ;)
.....

16

58

.....

Cocomily
Cocomily Doszłam do końca wyzwania, ale muszę stwierdzić, że jest praktycznie niemożliwością, żeby tak dłu...
Zobacz wszystkie komentarze (16)
program na drugi tydzień Jillian Michaels Ripped In 30

0

4

program na drugi tydzień Jillian Michaels Rip...

Moja przemiana po miesiącu :)Może tego tak nie widać na zdj ale ubyło mi -5 cm w talli i -3 w biodrach co dla mnie już jest małym sukcesem. Ćwiczę dalej, dziewczyny a wy co sądz...

4

0

Moja przemiana po miesiącu :)Może tego tak nie ...

donattka
donattka Bardzo git ;) ćwiczysz coś konkretnego, jakieś zestawy ćwiczeń?
paulavs
paulavs co cwiczylas ? ;) brawo za przemianę !!!
blondidiy
blondidiy Dziękuję dziewczyny :) Ćwiczyłam MEL B pośladki i brzuch + tiff na boczki . przerwy robiłam co ...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Moje wymiary po miesiącu ćwiczeń , zdj dodam jutro :) A wam życzę powodzenia i nie poddajemy się !

2

1

Moje wymiary po miesiącu ćwiczeń , zdj dodam ju...

0maria
0maria gratulacje a co ceiczylas?
blondidiy
blondidiy dziękuje ale tak będę dalej ćwiczyć :) Ćwiczyłam MEL B pośladki i brzuch + tiff na boczki . przer...
Dziewczy wy jak cwiczycie to tez jestes glodne czesciej niz jak nie cwiczycie ? czy moze brakuje mi jakis witamin ?

0

0

Dziewczy wy jak cwiczycie to tez jestes glodne ...

Nowe ćwiczenia na kolejny miesiąc! Ćwiczenia które znalazłam. Jest to 4 tygodniowy program. Ten filmik przedstawia ćwiczenia w pierwszym tygodniu, co tydzień nowy program trud...

17

14

Nowe ćwiczenia na kolejny miesiąc! Ćwiczenia kt...

Zobacz wszystkie komentarze (17)
22 dzień :) jak tam ćwiczenia ?

1

3

22 dzień :) jak tam ćwiczenia ?

malutka04
malutka04 pol roku cwiczeń, ale w tym problem, ze u mnie efekty przychodzą baaaardzo bardzo wolno :P , bo j...
Dziewczyny walczymy ! jak tam cwiczenia ? ktory dzien ?. U mnie juz 21 :) juz za 9 dni będę robic podsumowanie miesiaca ;) mam nadzieje ze jakies cm ubyły

6

8

Dziewczyny walczymy ! jak tam cwiczenia ? ktory...

calineczkaa
calineczkaa a ja mam za sobą tydzień jupi!!!
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Dziewczyny polecam ! Świetna zabawa a przy okazja traci się kg :)

3

32

Dziewczyny polecam ! Świetna zabawa a przy okaz...

Dziewczyny wy normalnie cwiczycie podczas okresu ? No bo wlasnie nie wiem czy powinnam cwiczyc ?

4

0

Dziewczyny wy normalnie cwiczycie podczas okres...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dziewczyny jak tam ćwiczenia ? Zaliczone ? Ja już mam dzisiaj 2 tyg i jestem z siebie dumna :P i nadal mam motywacje a wy ?

2

1

Dziewczyny jak tam ćwiczenia ? Zaliczone ? Ja...

Shakalaka
Shakalaka 23 dzień za mną ;) Endorfiny są !!!! Szaleję z radości <3 :D
konto-usunięte
konto-usunięte Zaliczone! :) Zapraszam na mojego fp Keep Calm and Be Fit :)
Dziewczyny juz 10 dzien za mną :) pracujemy na taki. Mam do was pytanie czy robicie sobie przerwy od czwiczen czy kazdego dnia cwiczycie ??? ja kazdego.

4

2

Dziewczyny juz 10 dzien za mną :) pracujemy na ...

vixen89
vixen89 Ja ćwiczę 6x w tyg, robię jeden dzień przerwy :)
nowaly
nowaly ja ćwiczę co drugi dzień
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dziewczyny jak tam dzisiejszy trening ? Ja już dzisiaj zrobiłam :)

0

2

Dziewczyny jak tam dzisiejszy trening ? Ja już...

Dziewczyny jak tam ćwiczenia ? Nie poddawajcie się ! Ja już dzisiaj 7 dzień :)

18

5

Dziewczyny jak tam ćwiczenia ? Nie poddawajcie...

addictivve
addictivve wg mnie cialo zdecydowanie za chude, wyglada wrecz jak u dziewczynki. nic w nim kobiecego, za mal...
lupka15
lupka15 ja dziś 3 dzień:)))
Zobacz wszystkie komentarze (18)
Moje wymiary , ciekawe czy zmienią się już po miesiącu :) Dziewczyny 3maj cie za mnie kciuki :)

0

0

Moje wymiary , ciekawe czy zmienią się już po m...

Co sądzicie ? Jest tak złe jak myślę ? Od piątku zaczęłam ćwiczyć :)Za miesiąc mam zamiar wrzucić kolejne do porównania.

10

0

Co sądzicie ? Jest tak złe jak myślę ? Od piątk...

Dziunia00
Dziunia00 i dziękuje też życzę powodzonka C:
kasiaaa17
kasiaaa17 Ja mniej więcej tak wyglądam,tylko mam troszeczke chudsze uda,pracuje na mniejszy brzuch no i nog...
Zobacz wszystkie komentarze (10)