ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje FIT

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 7 zszywek

Obserwuj tablicę

blood

Obserwuję 62 tablic
Moje tablice obserwuje 117 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 62 tablic
Moje tablice obserwuje 117 osób
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 7 zszywek

DZIEŃ 10,11,12. 2 kg mniej- widać już efekty. Cel- jeszcze 3-5 kg
Szkoła, nauka, sen, szkoła, nauka, sen.

22

0

21

DZIEŃ 10,11,12. 2 kg mniej- widać już efekty. C...

DZIEŃ 6,7,8,9. Brak czasu na ćwiczenia. Dużo nauki. DZIEŃ 10 zaczynam znowu ćwiczyć.

5

0

1

DZIEŃ 6,7,8,9. Brak czasu na ćwiczenia. Dużo na...

DZIEŃ 5. Na efekty trzeba trochę poczekać. Potrzeba wytrwałości i dużo dobrej energii.

4

0

6

DZIEŃ 5. Na efekty trzeba trochę poczekać. Potr...

DZIEŃ 4. Radość ze zwycięstwa nad leniem. Kiedyś przychodzi moment,że myślimy że dalej nie ma sensu czegoś ciągnąc, jednak przezwyciężenie tego daje niezłego kopa. Powodzenia i ...

8

0

5

DZIEŃ 4. Radość ze zwycięstwa nad leniem. Kiedy...

DZIEŃ 3. Zakwasy. I wszystko rozgrywa się w głowie. To właśnie tam najpierw trzeba wszystko sobie ułożyć.

7

2

6

DZIEŃ 3. Zakwasy. I wszystko rozgrywa się w gło...

konto-usunięte Jak juz jestem z siebie dumna ! :D

Smuack Ja jestem z siebie dumna, jeszcze dużo pracy przede mną ale to jak teraz wyglądam jest efektem ćw...

DZIEŃ 2. Zdrowa dieta i ćwiczenia. Polecam ćwiczenia z Mel B.

2

0

0

DZIEŃ 2. Zdrowa dieta i ćwiczenia. Polecam ćwic...

DZIEŃ 1. Po pierwsze motywacja.

9

0

8

DZIEŃ 1. Po pierwsze motywacja.