ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje zdrowie

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 25 zszywek

Obserwuj tablicę

bodziena

Obserwuję 77 tablic
Moje tablice obserwuje 75 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 77 tablic
Moje tablice obserwuje 75 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 25 zszywek

koktajle

444

6

269

koktajle

ewczor m cm

ipola16 na razie próbowałam zielonego i żółtego i ten żółty smaczniejszy :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

racuchy pełnoziarniste z jabłkiem 681 kcal na całość dania: BTW:24, 23,95. w 100G jest tylko 156 kcal. przepis
-100 g maki pełnoziarnistej, jedno jajko, 60 g banana(pół banana) ...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

2

9

racuchy pełnoziarniste z jabłkiem 681 kcal na c...

weselnapolska moje ulubione :)

konto-usunięte syte bardzo, ale mi dziś przez nie niestety brzuch nabrzmiał - smażone mi nie służy, były pycha a...

Zrób sam napój izotoniczny

90

0

54

Zrób sam napój izotoniczny

Detoks organizmu co oznacza duuuuużo warzyw :D tutaj zmiksowane: szklanka wody, garść rukoli i mała pomarańcz a na koniec dolałam szklankę mleka ryżowego *.*

11

11

3

Detoks organizmu co oznacza duuuuużo warzyw :D ...

Lena_96 ooo proszę więcej takich przepisów <3

Zobacz wszystkie komentarze (11)

POBUDZAJĄCY KOKTAJL FIT!!! Składniki na jedną dużą porcję lub dwie mniejsze: 1 łyżeczka liści zielonej herbaty, 2 dojrzałe banany, 3 owoce kiwi, sok wyciśnięty z połowy limonki...

49

4

48

POBUDZAJĄCY KOKTAJL FIT!!! Składniki na jedną ...

grzankii jak to dokładnie zrobić ?:) tą herbate zaparzyć ?

Mikrela Ja polecam koktajl z szpinaku, awokado, kiwi, banana i mleka roślinnego. Nie da się opisać jak py...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Drzemka :-)

28

0

23

Drzemka :-)

Pijcie rano wodę cytrynką :)

21

0

18

Pijcie rano wodę cytrynką :)

naleśniki białkowe

24

0

16

naleśniki białkowe

Zielona herbata

10

4

9

Zielona herbata

myszka_miki77 możecie polecić jakąś dobrą? :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

////

1

0

13

////

Warto pić zieloną herbatę ;)

13

1

13

Warto pić zieloną herbatę ;)

HalinaHak To idę sobie zaparzyć

drzemka

181

2

89

drzemka

Solona czyli mogę na legalu spać w ciągu dnia - booyah

martuniaa W końcu ktoś wyjaśnił naukowo (!!!) moje drzemki

3

0

2

...

20

1

20

...

karlalove podobno mięso wieprzowe zawiera najmniej soli ze wszystkich mies;)

dobre i złe węglowodany

38

0

49

dobre i złe węglowodany

Trenować na czczo, czy po śniadaniu?

7

0

41

Trenować na czczo, czy po śniadaniu?

takie przydatne... haha

28

0

13

takie przydatne... haha

..♥

10

1

12

..♥

chocochoco16 po jabłku się robię głodna :)

Co zamiast niezdrowych słodyczy?

38

1

32

Co zamiast niezdrowych słodyczy?

moniek1234 jakby inaczej #,#

dekalog

48

2

52

dekalog

didaska Mleko nie jest dobrym produktem jeżeli chodzi o zdrowe spożywanie, jesteśmy jedynymi ssakami, któ...

kklalka to z woda to raczej chodzi o to zeby miec pod ręka w każdym pokoju

o warzywach i owocach.

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

48

0

51

o warzywach i owocach.

przed i po treningu

212

0

181

przed i po treningu

tak powinien wyglądać

81

0

87

tak powinien wyglądać

Bardzo przydatne<3

560

16

436

Bardzo przydatne<3

BloodyRose95 Przydatne :D

xolaa99x sprawdzone :) szczególnie ostatnio mięta :)

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Co dzieje się z naszym organizmem w pierwszej godzinie po wypiciu coca coli

14

1

12

Co dzieje się z naszym organizmem w pierwszej g...

niksora zejście z kofeiny? HAHAHA a to dobre :)