Inspiracje Moje życie- sport

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 33 osoby
Tablica zawiera 4 zszywki

Obserwuj tablicę

Obserwuję 64 tablic
Moje tablice obserwuje 42 osoby

Obserwuję 64 tablic
Moje tablice obserwuje 42 osoby
Tę tablicę obserwuje 33 osoby
Tablica zawiera 4 zszywki

grabowska widać, że dziewczyny ze zdjęcia robiły przysiady :D :3

medicalperfection zajebiste! I to są tyłeczki do noszenia leginsów <3

Beata89 bo nie wystarczą Robiłam 100 przysiadów dziennie przez 3 tyg Efekt niewielki a uda się troszkę po...

Oliwka989 Oczywiscie, ze nie wystarcza same przysiady.. Najlepiej je robic z obciazeniem, duzo wykrokow itp...

bor4ever otóż to :) przysiady to tylko główna koncepcja :) aby efekty były szybciej zauważalne robić je z ...