gesunde essen inspiracje - tablica browarekzadolarek na Zszywacz.pl

155

3

147

nadziewane pieczarki z patelni

wieslawc To musi być pyszne!

imocarska to jest puss be!

imocarska to jest pyszne ! robilam:-) polecam przepis!

Rozkrój ziemniaka :) Ziemniaka obrać i pokroić , i np. boczek wcisnąć miedzy rozkrojenia lub pokrojony w kostkę obsypać ziemniaki , podpiec w piekarniku pod folią (szybciej się ...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

356

18

234

Rozkrój ziemniaka :) Ziemniaka obrać i pokroić ...

MaJe_CzKa222 robiłam - jak dla mnie nic specjalnego ale w smaku dobre .

Zobacz wszystkie komentarze (18)

0

1

Filet z łososia w zielonym sosie

Pyszny przepis: Filet z dorsza z czosnkowo-pietruszkową skorupką Zdrowy pomysł na obiad

20

0

10

Pyszny przepis: Filet z dorsza z czosnkowo-piet...

Przepis na zapiekane burrito z kurczakiem i warzywami, polecam! :)

157

0

113

Przepis na zapiekane burrito z kurczakiem i war...

UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietetycznie Siostro! SPHAGETTI a`la CARBONARA Składniki na 2 porcje Makaron wybieracie takiego rodzaju jaki możecie aktualnie j...

244

3

203

UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ...

kosta2ll Mmmmmm... Smakowe! :P

weselnapolska pycha :)

fran81 rewelacja :)

Składniki: 6 jajek 1 gotowe ciasto francuskie wędlina (lepiej - boczek, bardziej pasuje do jajecznicy) 1 mała cebula 1 mały pęczek szczypiorku 0,5-1 papryka czerwona sól, p...

46

0

47

Składniki: 6 jajek 1 gotowe ciasto francus...

Kurczak caprese pieczony w oliwie... Piersi z kurczaka oprósz solą, pieprzem, polej oliwą i ułóż w naczyniu do zapiekania. Przykryj je plastrami mozzarelli, połówkami pomidorków...

175

2

134

Kurczak caprese pieczony w oliwie... Piersi z k...

Truskaweczka_22 Pycha :)

PrettyLittleGirll już wiem jaki jutro będzie obiadek <3

Jaglanka kokosowa z malinami i borówkami. Około 100 g kaszy jaglany przelałam wrzątkiem, a następnie ugotowałam w 2 szklankach płynu (1 szkl. wody i 1 szkl. mleka). Dosypałam ró...

67

0

48

Jaglanka kokosowa z malinami i borówkami. Około...

Mug Cake z bananem <3 Pyszny , delikatny, smakujący jak najlepsze brownie! A zrobisz go w 2 minuty! Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

7

2

3

Mug Cake z bananem <3 Pyszny , delikatny, sm...

Gabinet_Luster Jak oceniasz smak tego karmelu ?, bo od jakiegoś czasu się na niego czaję ;-)

no to od jutra zaczynam się zdrowo odżywiać:D podobno najtrudniej jest zacząć, prawda?;).. macie dziewczyny jakieś swoje ulubione zdrowe dania?

6

4

8

no to od jutra zaczynam się zdrowo odżywiać:D p...

Enkeeeli moim ostatnim odkryciem są mrożone zupy - przepyszne! Hortex ma dużo różnych rodzaji :) ogółem ta...

czekoladowystworek mi najtrudniej było skończyć w 37tc ciąży

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Pieczone piersi z kurczaka i czosnkowe ziemniaczki

79

0

64

Pieczone piersi z kurczaka i czosnkowe ziemniaczki

Fit obiad: Kurczak zapiekany z ryżem i warzywami - danie jednogarnkowe, proste i zdrowe ;-)

162

0

139

Fit obiad: Kurczak zapiekany z ryżem i warzywam...

Za tę zapiekankę oddaję wszystko! Robię ją zawsze z przepisu, który znajdziecie po kliknięciu w zdjęcie. Właściwie mogłabym ja jeść codziennie i chyba nigdy mi się nie znudzi ;)

33

0

29

Za tę zapiekankę oddaję wszystko! Robię ją zaws...

78

5

43

Zapiekanka gyros. Przepis w komentarzu.

weselnapolska na pewno dobre :)

Pobitegarybarbary polecam

Zobacz wszystkie komentarze (5)

0

3

Sałatka z buraczków i czerwonej fasoli

Sałatka z tortellini Dzisiaj sałatka z pierożkami z nadzieniem serowym. Lekko słodka z dodatkiem orzeźwiającego i chrupiącego ogórka zielonego. Bardzo prosta i szybka, wystarczy...

19

1

24

Sałatka z tortellini Dzisiaj sałatka z pierożka...

Doticzek pysznie :) właśnie zrobiłam :)

Sałatka Meksykańska Składniki: 200 g sera żółtego (1 kostka) 1 duża czerwona papryka 1 puszka czerwonej fasoli 1 puszka kukurydzy 1 puszka ananasów 1 por (biała część) 4-6 łyżek...

99

2

86

Sałatka Meksykańska Składniki: 200 g sera żółte...

kicia0102 Robiłam... jest przepyszna

asiac02 a jakby do tego dodać kurczaka? albo coś mięsnego?

przepyszne!!! placki kakaowe a do tego twarożek z miodem i wiórkami kokosowymi :) (polewa czekoladowa= kakao, olej kokosowy, miód) zero białego cukru!

23

3

13

przepyszne!!! placki kakaowe a do tego twarożek...

georgia20 Wygląda wprost przepysznie! :)

guma26662 Można przepis na placuszki? :)

dorota100 Poproszę przepis

Potrawka z kurczaka, przepis po kliknięciu na zdjęcie

217

1

200

Potrawka z kurczaka, przepis po kliknięciu na z...

grochówka, przepis po kliknięciu w zdjęcie

9

0

12

grochówka, przepis po kliknięciu w zdjęcie

Frittata z warzywami doskonale smakuje też na zimno. Można pokroić ją na niewielkie porcje i serwować jako lekkie finger food. Polecam :)

28

0

41

Frittata z warzywami doskonale smakuje też na z...

FORSZMAK Forszmak... nazwa obiła mi się o uszy, ale do końca nie wiedziałam co to jest. Do momentu kiedy nie kupiłam książki "Gulasz i bigos na wiele sposobów". To wła...

26

0

47

FORSZMAK Forszmak... nazwa obiła mi się o uszy,...

Roladka schabowa nadziewana pieczarką i porem Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

87

0

98

Roladka schabowa nadziewana pieczarką i porem P...

zapiekanka gołąbkowa- przyp. z Smaczny kąsek

26

0

30

zapiekanka gołąbkowa- przyp. z Smaczny kąsek

Sałatka kasza jaglana + tuńczyk idealna do pracy

45

9

39

Sałatka kasza jaglana + tuńczyk idealna do pracy

Maysa do tej sałatki użyłam w sosie własnym, żeby nadać smak :)

Frida_a zrobilam dzis ale z kasza pęczak pycha !!!

Maysa m.facebook.com/Dziewczyno-Ty-schudnij-w-końcu-215795702161140/ Dziewczyny zapraszam na mo...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

45

2

43

Kasza jaglana po meksykańsku

ByMyMaff mogę poprosić o przepis? ;*

6

0

6

chili con carne 300 kcal [klik]

53

3

40

...

gianna111 szkoda ze bez przepisu

MarthaQueen Co jest w środku?

ofca_m w środku jest guacamole

Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami pod śmietankową pierzynką Składniki na 4 porcje: szklanka ryżu długoziarnistego 2 łyżki oliwy z oliwek 1 mały brokuł 1 pierś z kurczak...

337

4

269

Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami pod ...

kaminszczanka83 Ja robiłam i nie wiem co zrobiłam, że wyszła mi nie dobra :( i nawet tak ładnie nie wyglądała: (

czarnawdowa27 kaminszczanka83: a tak dokładnie to co Ci nie wyszło??