Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Tablica zawiera 14 zszywek
Obserwuję 90 tablic
Moje tablice obserwuje 257 osób
Moje tablice obserwuje 257 osób
Obserwuję 90 tablic
Moje tablice obserwuje 257 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Moje tablice obserwuje 257 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
64
2
54
Czyli ćwiczenia na boczki od tyłu. Polecam ;)
chocochoco16 wreszcie znalazłam *.*
Konwalie *-*
333
85
176
najlepsze ćwiczenia na nogi + 30 dniowe wyzwani...
domisku26 Właśnie jestem po treningu z Miley Cyrus nawet z Ewa Chodakowska po skalpelu nie czułam się tak s...
19
2
11
Ćwiczenia mięśni brzucha :) * Poziom podstawowy...
konto-usunięte jedne z najlepszych ćwiczeń :D
olcia98 Przydatne ! ;)
291
23
473
Pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden ...
misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty
Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?
xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?
272
5
365
ćwiczymy płaski brzuszek
chomipl ZA TYDZIEŃ MOŻE DWA xd
Karolcia1205 pfff... chyba też zacznę :D
206
13
312
37 ćwiczeń na brzuch, które możesz wykonać w domu
kierunkowaa muszę spróbowac:P
elly0 moje ulubione <3
152
29
202
Trening :)
85
11
187
Jędrne pośladki,smukłe uda :)
nisiaaa_k Jędrne pośladki,smukłe uda :)
Powtórz 3 razy do upadłego !!!
Połóż się na brzuchu,dłonie ułóż pod...
konto-usunięte 30 sekund z otwartymi i 30 s z zamknietymi ?
242
52
415
piękne nogi? tak. poproszę .<3
monelle Dziś mój trzeci dzień, mam niesamowite zakwasy, już po 1 dniu miałam, dodatkowo staram się robić ...
callingyou po kolei jakie to są ćwiczenia prosze mi to przetłumaczyć :D
m4ris najlepiej połóżcie się i nic nie róbcie a nogi wam same urosną piękne i smukłe...