ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Kuchnia

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 24 zszywki

Obserwuj tablicę

bulshitbejb

Obserwuję 245 tablic
Moje tablice obserwuje 66 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 245 tablic
Moje tablice obserwuje 66 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 24 zszywki

Gorąca czekolada

841

41

476

Gorąca czekolada

konto-usunięte mniam <3

Sharlen_ 8 tak bardzo do mnie przemawia :D

Zobacz wszystkie komentarze (41)

Letnie obiadki

117

0

92

Letnie obiadki

1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego jaki ma być koktajl)
* pół cytryny
* 1 łyżeczka cukru
* jogurt naturalny

Do dzbanka w mikserze należy włożyć pokrojone ow...

231

6

138

1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności ...

anesior gdzies czytalam ze kiwi i jogurtu nie powinno sie laczyc...

zjawkaa_01 Robiłam, ale bez cukru, oczywiście :D Bardzo dobre :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Czekoladowy Napoleon,
iasto:

200 g miękkiego masła
200 g śmietany 18%
380 g mąki pszennej
1 jajko
1/2 łyżeczki sody
1/2 łyżeczki soku z cytryny
szczypta soli
1 łyżka kakao
masa...

56

3

34

Czekoladowy Napoleon, iasto: 200 g miękkiego m...

rejczeel A bardziej szczegółowy przepisy?

karolcia221195 1000000kcal aale i tak bym zjadła :D

renb Tu jest link do przepisu zjemto.blox.pl/2015/02/Czekoladowy-Napoleon.html

Tarta czekoladowa z truskawkami (bez pieczenia)

Składniki:
350 g czarnych markiz, np. oreo;
120 g roztopionego masła;
200 g czekolady (u mnie 100 g deserowej i 100 g gorzkiej);...

35

0

29

Tarta czekoladowa z truskawkami (bez pieczenia)...

ummmmm ***

33

1

13

ummmmm ***

krn78 A ja tam Oreo nie lubię. Milkę wolę z Daim :)

macie tutaj przyśpieszające metabolizm napoje !!!
1. Maliny , limonka ,cytryna,borówki , woda mineralna !!!
2 . zmiksowane brokuły z limonką i ogurkiem - niezbyt dobre !!!
3....

104

7

51

macie tutaj przyśpieszające metabolizm napoje !...

PusheenCat to 2 nie zapowiada się zbyt smacznie, ale trudno:) na pewno wypróbuje:D

Alicja9 Ej mam pytanie jak sie nazywa taka butelka i gdzie moge ją kupić?;)

xxestaxx to po prostu trzeba zalać woda i IC czy musi trochę postać?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Mus deserowy, koktajl, smoothie - czarodziejski i wcale nie z malin! ;-)

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! ;)

228

5

167

Mus deserowy, koktajl, smoothie - czarodziejski...

sandra100002 mmm...wyglada smakowicie

konto-usunięte burak?fuj

konto-usunięte prawda, wygląda pysznie a jest zrobiony z buraka, soku z pomarańczy itd.

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Tarta z Porem i Pieczarkami

196

0

213

Tarta z Porem i Pieczarkami

tylko pić! ;D

207

21

62

tylko pić! ;D

mili84 oj jest szklana

Zobacz wszystkie komentarze (21)

Magiczna babka. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

6

1

392

Magiczna babka. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

czarna83 potwierdzam nie jest smaczna

kikunnia466 okropna tez robiłam.

Nutella na poprawę humoru :)

15

0

14

Nutella na poprawę humoru :)

Koktajl

21

0

91

Koktajl

Zdrowy pyszny LEKKI owocowy deserek... Idealny na upały... Składniki: (2 porcje) 3szt kiwi, 80g gęstego jogurtu naturalnego (małe opakowanie), 60g płatków owsianych (lub pokrusz...

526

9

360

Zdrowy pyszny LEKKI owocowy deserek... Idealny ...

Fiona808 pyszne chyba zrobie z mamą :*

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Koktajl spalający tłuszcz

Składniki:
- 1 duży grejpfrut,
- pół świeżego ananasa,
- 2 duże pomarańcze,

Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej po...

886

41

579

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży ...

Zobacz wszystkie komentarze (41)

smoothie <3

- 1 szklanka mrożonych malin
- 1 szklanka mrozonego mango
-1 szklanka mleka lub
- 1,5 szklanki soku pomarańczowego

zmiksować maliny i mleko w blenderze przela...

348

6

242

smoothie <3 - 1 szklanka mrożonych malin - ...

maziak85 zachęca do wypicia;)

julia_13 czy zamiast mleka zwykłego można dosać mleko sojowe lub migdałowe?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Shamrock Shake : 1/3 szklanki mleka 2 – 3 kulki lodów waniliowych kilka kropli ekstraktu miętowego lub syropu zielony barwnik spożywczy bita śmietana do dekoracji Mleko, lody, e...

291

8

185

Shamrock Shake : 1/3 szklanki mleka 2 – 3 kulki...

Jkoper222 czemu kolor

zuzka14 sweet

beka2608 Takie kubki można kupić w sklepie TIGER.

Zobacz wszystkie komentarze (8)

TORTILLA HISZPAŃSKA
Składniki (1-2 porcje):
3 nieduże ziemniaki, wcześniej obrane i ugotowane
2 łyżki + 1 łyżeczka oliwy lub masła
1/4 małej cebuli, pokrojonej w kosteczkę
3 jaj...

66

1

71

TORTILLA HISZPAŃSKA Składniki (1-2 porcje): 3 n...

iwonka1444 to nie jest 100% tortilla Hiszpańska, teściowa robi inaczej

zdrowo i smacznie :)

728

27

626

zdrowo i smacznie :)

SzalonaWerka nie lepiej czysta woda z cytryną? :)

rzeppka serio aż 2 łyzki stewii? przeciez to jest 300 razy slodsze od cukru.

Zobacz wszystkie komentarze (27)

DETOX
Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sob...

987

50

699

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie orga...

stylka To naprawdę dobry derox. W wakacje piłam to przez parę tygodni i zauważyłam że paznokcie mi się w...

skorpion66 Bardzo dziękuję -wspaniały pomysł

Zobacz wszystkie komentarze (50)

Nachosy! Super przekąska
Przepis
Składniki:

duże opakowanie nachos (naturalne lub solone)
150 g sera żółtego (np. Ser Gouda OSM Sierpc)
czerwona papryka
oliwki (najlepiej czarn...

285

3

254

Nachosy! Super przekąska Przepis Składniki: du...

Annairda czym się to polewa ?

nanai myślę że dobrze by smakowało z sosem beszamelowym :) robiłam kiedyś coś podobnego ale kłopotliwe ...

PYCHA!!!

437

22

285

PYCHA!!!

Hope_1 ... i sraczka murowana hehe ale warto sie skusic mmm :)))

Zobacz wszystkie komentarze (22)

Makaron w mig ;)

Składniki na 4 porcje:

opakowanie 500g ulubionego makaronu
1/2 cebuli
1/2 zielonej papryki
4 pieczarki pokrojone na ćwiartki
2 ząbki czosnku
1 puszka pomidoró...

468

6

528

Makaron w mig ;) Składniki na 4 porcje: opako...

olla9494 ja bym dodała jeszcze kawałki piersi z kurczaka. :-)

Venexiss Dobrze znane mi danie. :D Przyrządzaj je trochę inaczej, ale myślę, że w obu przypadkach jest sma...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

serowo-ziemniaczane kule z sosem
Składniki:

300-400 g ugotowanych, rozgniecionych ziemniaków
1 jajko
1/4 szklanki mąki
3 łyżki startego parmezanu
1 kula mozzarelli, posiekana
...

412

2

416

serowo-ziemniaczane kule z sosem Składniki: 3...

MiSiakoCURko tez takie robilam a sproboj z groszkiem i marchewka