Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
Tablica zawiera 19 zszywek
Obserwuję 1074 tablic
Moje tablice obserwuje 267 osób
Moje tablice obserwuje 267 osób
Obserwuję 1074 tablic
Moje tablice obserwuje 267 osób
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
Moje tablice obserwuje 267 osób
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
18
4
15
Ćwiczenia na wewnętrzną część ud
chocochoco16 dziś ćwiczę :)
Bisiaq21 Ćwiczyłam dzisiaj, boli ale myślałam ,że będzie gorzej :D
chocochoco16 filmik jest podzielony na 2 części, pierwsza na wewnętrzną stronę ud, a druga na boczki :)
102
7
96
Oto jak należy się rozciągać Miśki <3
violett97 Umiem zrobić szpagat zarówno damski jak i męski odkąd miałam 5 lat, teraz mam prawie 18 i powiem ...
violett97 To znaczy ćwiczenia są bardzo ciekawe. Ale proponuję Wam ćwiczenie z drugiego obrazka w pierwszym...
zwariowana6914 polecam te cwiczenia bardzo! po okolo 2 miesiacach (z czego nigdy sie nie rozciagalam) prawie ud...
178
9
119
MOTYWUJMY SIE NAWZAJEM! :D
431
15
389
TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD
466
82
712
płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na płaski brz...
Bowie Ja robiłam i u mnie na tablicy Body&Soul możecie znaleźć efekty, po naprawdę tygodniu. ; )
konto-usunięte Samo wyrzeźbienie chyba nic nie zadziałą,co? ://
52
11
57
30 dniowe wyzwanie z Mel B
madziamati a z kim robisz smukłe uda? bo to mój najwięszy problem...
Juta86 witam serdecznie ;) czy ktoras z was podjela juz wyzwanie z mel b?!jak wygladaja efekty po miesia...
Emilia0512 ja jestem wlasnie po 5 dniach tego wyzwaniawidze efekty na udach:O tez jestem pod wrazeniem, ale ...
72
6
30
moja motywacja
2
7
2
Mel B 10 minutowy trening brzucha
bzszywka AdrianaY, dasz dasz :) no to powodzenia, trzymam kciuki no i nie zapomnij sie pochwalic rezultata...
