dieta inspiracje - tablica cIaudia na Zszywacz.pl

Pysznie i Zdrowo!!! Bananowe pełnowartościowe CIASTECZKA!!! Daja dużo energii i zaspokajają ochotę na coś słodkiego...Bananowe ciasteczka owsiane: 2 banany, filiżanka płatków ow...

21

1

22

Pysznie i Zdrowo!!! Bananowe pełnowartościowe C...

lunia18 w smaku ok:) mi sie przykleily i nie chcialy odkleic,nie moglam zdjac z blachy:(

smoothie :) part 4 pysznie i zdrowo :) banan /kiwi/truskawki /jabłko/jogurt naturalny/ seler naciowy /len mielony

34

2

23

smoothie :) part 4 pysznie i zdrowo :) banan /k...

mona_moni to blender? :) jaki dokładnie?

jenifer_renee podałam pod poprzednimi postami :)

Wilgotna babka kakaowa Składniki: - 6 jajek - 1 szklanka cukru - 1 szklanka oleju - 1/2 szklanki wrzątku - 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego - 1,5 szklanki mąki pszennej - 3/4 sz...

217

5

185

Wilgotna babka kakaowa Składniki: - 6 jajek - 1...

Genia Dziękuję za super przepis. Upiekłam. Jest bardzo smaczna!

xXxjuliaxXx Ta babka jest przepyszna, ja zrobiłam w tortownicy i musiałam piec 55 minut ale to od piekarnik...

altowiolistka ja też dziękuję za przepis. robię te ciasto od 3 miesięcy. gości na moim stole minimum 2 ra...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym

16

2

9

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym

krn78 Hmmm... trudne do oceny zdjęcie. Albo niedobre toto bardzo, bo gdyby było dobre, to miska byłaby ...

Bananowy omlet Ewy Chodakowskiej 1 banan 2 jajka odrobina ziarenek wanilii gęsty jogurt naturalny kilka borówek Jaja i banana zblendować, potem usmażyć na lekko natłuszczonej pa...

478

19

286

Bananowy omlet Ewy Chodakowskiej 1 banan 2 jajk...

lora665 a mi wyszło jak na zdjęciu ;)

Fittt96 Mmm pyszne mogła bym je jeść codziennie;-)

k210989 No fakt, nie wyglądają jak na zdjeciu, ciężko je przerzucić, dlatego ja używam takiej malutkiej p...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

299

8

268

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

nelinka jakim serem mogę zastąpić pleśniowy?

Zobacz wszystkie komentarze (8)

40

0

28

chciałabym

Zupa pomidorowa z jabłkami i kuleczkami ryżowymi

0

1

Zupa pomidorowa z jabłkami i kuleczkami ryżowymi

Sałatka warstwowa z brokułem i słonecznikiem Składniki: 1 brokuł o wadze 500 g 2 szczypty cukru szczypta soli 200 g sera feta 1 papryka czerwona puszka kukurydzy (220 g po odsąc...

210

1

202

Sałatka warstwowa z brokułem i słonecznikiem Sk...

aldoneczka87 pyszna! tylko nie robiłam warstwowej, ale wszystko wymieszałam.

2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże jajka 2/3 szklanki mąki 1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części) olej roślinny Podawać z jogurtem

150

1

121

2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże ja...

Nainsi Coś innego, ale trzeba mocno odcisnać i mocno doprawić solą i pieprzem, inaczej słodkawe wychodzi.

Sałatka królewska 1 słoik selera z ananasem 1 puszka kukurydzy 20 dag sera żółtego 2 jabłka Por majonez z jogurtem naturalnym sól, pieprz Przygotowanie Selera z ananasem i kukur...

2

0

12

Sałatka królewska 1 słoik selera z ananasem 1 p...

SAŁATKA WARSTWOWA Z RZODKIEWKĄ Bardzo smaczna sałatka. Dodatek rzodkiewki wyostrza nieco jej smak. I oto właśnie chodzi. Takie właśnie sałatki lubię. Przepis znalazłam na Smaker...

26

2

46

SAŁATKA WARSTWOWA Z RZODKIEWKĄ Bardzo smaczna s...

mopi83 ktoś jeszcze ja robił? bo wyglada na pyszna

ammloska Mój teść stwierdził, że jest pyszna:-)

Składniki: brokuły 2 szklanki makaronu muszelki papryka czerwona puszka kukurydzy 5-6 ogórków kiszonych 10-15 plasterków boczku wędzonego 3 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu natura...

10

0

33

Składniki: brokuły 2 szklanki makaronu muszelki...

Sałatka brokułowa z kurczakiem Ostatnio u mnie bardzo brokułowo. Do brokuła dodaję różne dodatki i tworzę proste sałatki. Brokuł idealnie komponuje się z wieloma składnikami a s...

43

1

57

Sałatka brokułowa z kurczakiem Ostatnio u mnie ...

dorota_k61 Wygląda smakowicie mimo że nie lubię brokułów :)

Kamila_012 Bardzo pyszna :) własnie skończyłam ją robić ;) POLECAM

sałatka z ryżem , kurczakiem i prażonym słonecznikiem . Składniki: 200 g białego ryżu; 500 g filetu z piersi kurczaka; Puszka kukurydzy konserwowej (waga netto, po odcedzeniu 28...

86

3

84

sałatka z ryżem , kurczakiem i prażonym słonecz...

agathegreat bezglutenowe ;-)

darkwolf1000 bardzo dobra, wyprobowalam. Wychodzi bardzo duza porcja wiec nastepnym razem zrobie z polowy porc...

MaJe_CzKa222 darkwolf1000, bardzo się cieszę , że smakowało :)

sałatka może mało kolorowa, ale ostatnio na domówce zrobiła furorę :) Składniki: -makaron (najlepiej muszelki) -2 pojedyńcze piersi z kurczaka -1 puszka ananasa -majonez -sól -p...

124

4

218

sałatka może mało kolorowa, ale ostatnio na dom...

antananarywa7 ja robie kurczak, ananas, kukurydza, majonez i przyprawa curry, moja ulubiona sałatka <3

omberka właśnie ją zrobiłam i jest pyszna! ale majonez trochę rozrobiłam ze śmietaną i dodałam dwa ząbki ...

martyna92 Coś nowego, nowy smak, inny wygląd ale rewelacja ! Polecam ;-)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

9

0

13

Sylwestrowe menu!

12

0

9

15 FIT sałatek do pracy Lunchbox

Sałatka z kurczakiem i ananasem / Kurczak z ryżem i ananasem

0

4

Sałatka z kurczakiem i ananasem / Kurczak z ryż...

Sałatka makaronowa z ogórkiem i szynką 150 g makaronu orzo medium Melissa Primo Gusto 150 g szynki 150 zielonego ogórka(po obraniu i bez nasion) 2-3 łyżki majonezu 1 płaska łyżk...

0

7

Sałatka makaronowa z ogórkiem i szynką 150 g ma...

Sałatka ze szpinaku, pomarańczy i rodzynek – na słodko. Przepis na kuchenne-inspiracje.com.pl

1

0

2

Sałatka ze szpinaku, pomarańczy i rodzynek – na...

3

0

2

♥ ✿⊱╮

Szpinakowe placuszki 1 paczuszka mrożonego szpinaku 1 jajko 2 białka 1/4 cebuli 1/2 startej kostki zoltego sera 1 łyżeczka papryki 1 łyżeczka soli 2 zabki czosnku Okrychy chleba...

288

2

262

Szpinakowe placuszki 1 paczuszka mrożonego szpi...

RozmawiajaPrzedSnem Wyglądają wybornie! *.*

MaJe_CzKa222 RozmawiajPrzedSnem, jutro wyprobuje i dam znać czy smakuje tak jak wygląda czyli wybornie :)

Nieśmiertelny klasyk - zielony koktajl ze szpinakiem Składniki: - garść a nawet dwie świeżych liści szpinaku, - 1-2 banany, - 1 pomarańcza obrana ze skóry, ale razem z albedo (b...

18

0

13

Nieśmiertelny klasyk - zielony koktajl ze szpin...

Czego potrzebujesz? Siemię lniane – 1/2 szklanki Banan – 1 średni Wykonanie: Banalnie proste. Rozgnieć banana i dodaj do niego siemię lniane. Całość wymieszaj. Wyłóż łyżką na bl...

26

2

17

Czego potrzebujesz? Siemię lniane – 1/2 szklank...

Kasiunia223 Zrobiłam z przykrości stwierdza, że nie smaczne. Dalej będę poszukiwać zdrowych ciasteczek które ...

FIT Brownie z kaszy jaglanej. Mniam :) Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

37

0

31

FIT Brownie z kaszy jaglanej. Mniam :) Przepis ...

Brownies z kaszy jaglanej. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

9

0

14

Brownies z kaszy jaglanej. Przepis po kliknięci...

budyń owsiany - bezmleczny, bezglutenowy i do tego może być też bez cukru (źródło słodkości zależy od Ciebie)

25

0

20

budyń owsiany - bezmleczny, bezglutenowy i do t...

krokiety z mozzarella , kurczakiem i szpinakiem . Składniki: na 12 krokietów Ciasto na naleśniki 3 jajka 300 ml mąki ½ l mleka 2 łyżeczki soli olej do smażenia Nadzienie do nale...

188

0

207

krokiety z mozzarella , kurczakiem i szpinakiem...

TWOI GOŚCIE ZANIEMÓWIĄ KIEDY ZOBACZĄ TAKIE KOTLETY!! FANTASTYCZNE I PROSTE !! :D Wariant "wkładu": Składniki 1 cebula 6 kapeluszy z pieczarek 3 paski suszonych pomidor...

437

12

506

TWOI GOŚCIE ZANIEMÓWIĄ KIEDY ZOBACZĄ TAKIE KOTL...

beatka215 wygląda przepysznie jutro próba generalna

Saphira123 Wyszły pyszne

MaJe_CzKa222 Saphira123, To super :)

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Inspiracje dieta

w kategorii Pozostałe

cIaudia