Inspiracje Gotowanie

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
Obserwuj tablicę
cain66

cain66

Moje tablice obserwuje 23 osoby

Obserwuj tablicę

Moje tablice obserwuje 23 osoby
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
Wiejski murzynek: Składniki (5) Serek wiejski 400 g Jaja kurze całe 120 g (2 szt.) Otręby owsiane 35 g Kakao naturalne 7 g Proszek do pieczenia 5 g (1 płaska łyżeczka) Sposób ...

0

18

Wiejski murzynek: Składniki (5) Serek wiejski ...

BATONIKI OWSIANE Składniki: 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych( najlepiej błyskawicznych) 1/4 szklanki jasnego brązowego cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki so...

6

143

BATONIKI OWSIANE Składniki: 1 i 1/2 szklanki...

kreatywna33217
kreatywna33217 a ile to ma mniej wiecej kalorii ?
beat2712
beat2712 udalo sie, pyszne :) :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Mi wyszło 18 placuszkòw ;) 400 g twarogu (najlepiej chudego) 4jajka 3,5 łyżki mąki wieloziarnistej żytniej 4 łyżki otrębów (dałam żytnie ) łyżeczka proszku do pieczenia 3 łyżki ...

6

23

Mi wyszło 18 placuszkòw ;) 400 g twarogu (najle...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
SKŁADNIKI: 1 szklanka płatkow owsianych górskich 2/3 filiżanki płatkow kokosowych bez cukru (podprazone na suchej patelni) 1/2 szklanki masła orzechowego 1/2 szklanki nasion l... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

84

SKŁADNIKI: 1 szklanka płatkow owsianych górski...

FinnAndJake
FinnAndJake Ile 1 kulka może mieć kcal? :)
Dietetyczne burrito 5 porcji po 300 kcal  Składniki: -Filet z kurczaka 200g-2 papryki czerwona i zielona po 200 g- 150 g ugotowanej czerwonej fasoli- 1 cebula 100 g- 4 ząbki...

0

53

Dietetyczne burrito 5 porcji po 300 kcal  Sk...

(na 2l wody) potrzebujemy: • dwa grube pory • 0,5 kg pieczarek • 1 pierś z kurczaka • 2l wody • 3 kostki rosołowe • kostka serka topionego • przyprawy Pokroić drobno białą czę...

1

13

(na 2l wody) potrzebujemy: • dwa grube pory • ...

Carqqq
Carqqq kostki rosołowe to nie najlepszy pomysł :( lepiej samemu skomponować :)
czosnkowo-paprykowa pasta z wiejskiego i jajka *,* boże jakie dobre..

2

9

czosnkowo-paprykowa pasta z wiejskiego i jajka ...

nnnx3
nnnx3 jak to zrobić?
ewelaabc
ewelaabc setek wiejski zblendować z jeszcze ciepłym jajkiem na twardo, słodką papryką i czosnkiem w proszk...
Wegańskie lody sportowca: Masło orzechowe 3 łyżki kakao 1 łyżeczka banan 3 sztuki truskawki i mięta do dekoracji. Banany kakao i masło zmiksować, zamrozić. Udekorować

1

23

Wegańskie lody sportowca: Masło orzechowe 3 łyż...

wika170397
wika170397 robił ktoś?
Napój na pozbycie się lekko odstającego brzuszka. Podobno działa już po 7 dniach regularnego picia. Składniki: 1 banan 1 pomarańcza 1/2 kubeczka odtłuszczonego jogurtu natu...

0

22

Napój na pozbycie się lekko odstającego brzuszk...

Kurczak z pyszną marynatą! świetny pomysł na obiad <3 Marynata - jogurt, czosnek, oregano, oliwa, sok z cytryny, trochę otartej skorki z cytryny, sól, pieprz i natka pietrusz...

0

6

Kurczak z pyszną marynatą! świetny pomysł na ob...

Owsianka bananowo-czekoladowa Skład: 2 łyżki płatków owsianych 1 łyżka otrębów żytnich 1 banan 2 łyżeczki rodzynek mały kubeczek jogurtu naturalnego 0.5% 2 orzechy włoskie 2 ły...

0

39

Owsianka bananowo-czekoladowa Skład: 2 łyżki pł...

Owsiane serniczki z patelni z masłem orzechowym i truskawkami

1

4

Owsiane serniczki z patelni z masłem orzechowym...

buuu1234
buuu1234 Mozna przepis ?
PYSZNE ŻYTNIE CIASTECZKA Z ORZECHAMI WŁOSKIMI <3 kliknij w zdjęcie i zobacz przepis

0

12

PYSZNE ŻYTNIE CIASTECZKA Z ORZECHAMI WŁOSKIMI &...

Lekkie i kokosowe ptasie "mleczko" w wersji jogurtowej Składniki: 400g jogurtu greckiego/naturalnego, 4 łyżki cukru pudru, mała szklaneczka wiórków kokosowych, 1/3 szk...

11

388

Lekkie i kokosowe ptasie "mleczko" w ...

wikimiki123
wikimiki123 pycha robiłam :D
celinciaaaXD
celinciaaaXD mam nadzieje że smakuje tak samo jak wygląda:)
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Ekspresowe batoniki FIT "Przygotowanie zajmuje maksymalnie 5 min, a stan sytości i słodyczy pozostaje o wileeeee dłużej. To idealna propozycja dla osób na diecie ponieważ...

0

74

Ekspresowe batoniki FIT "Przygotowanie za...

"Domowy i zdrowy krem kokosowy. W smaku bardzo podobny do nadzienia popularnego batonika 'Bounty'. Idealne smarowidło do kanapki, dodatek do owsianki, nadzienie d...

1

32

"Domowy i zdrowy krem kokosowy. W smaku ba...

Losiek_Nevermind
Losiek_Nevermind Oj kusi...
Pyszne kakaowe i co najważniejsze fit naleśniki ! Naleśniki bez smażenia ! Pyszne kakaowe i co najważniejsze fit naleśniki ! Naleśniki bez smażenia ! Kto ich nie kocha...CIASTO:...

2

6

Pyszne kakaowe i co najważniejsze fit naleśniki...

fit_girl54
fit_girl54 udalyy ci sie?
"Ruloniki(żelki) z Mango,, Pokroić mango w kosteczki zmielić w mikserze następnie wylać owoc na blachę i w stawić do piekarnika od 2 do 3 min.

0

5

"Ruloniki(żelki) z Mango,, Pokroić mango w...

WANILIOWY GOTOWANY SERNICZEK Z TRUSKAWKAMI I PŁATKAMI KOKOSA Przepis: 250g twarogu chudego w kostce 50g jogurtu naturalnego 1 jajko 1 pełna łyżka budyniu waniliowego + odrobina ...

6

58

WANILIOWY GOTOWANY SERNICZEK Z TRUSKAWKAMI I PŁ...

madziejson
madziejson jakie słodzidło?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
marynata - jogurt, czosnek, oregano, oliwa, sok z cytryny, trochę otartej skorki z cytryny, sól, pieprz i natka pietruszki. Smacznego!!!! Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

170

marynata - jogurt, czosnek, oregano, oliwa, sok...

Miodowy filet z kurczaka z ziołami to świetne zastępstwo napakowanych chemikaliami wędlin drobiowych.Kliknij w obrazek by obejrzeć przepis.

1

57

Miodowy filet z kurczaka z ziołami to świetne z...

Athelas
Athelas przez prawie rok nie jadłam mięsa, odkąd zaczęłam znowu nie mogę patrzeć na sklepowe wędliny...od...
kotleciki jajeczne "Trzy jajka na twardo dokładnie rozgniatam widelcem. Dodaję sól i pieprz i troszkę posiekanej drobno czerwonej papryki. W tym momencie można dodać wszys...

1

165

kotleciki jajeczne "Trzy jajka na twardo ...

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 Wyglada zachęcająco ... Musze spróbować ;)
Pudding jaglany z bananem: ok. 360 kcal kładniki: 1 szklanka mleka 0,5% (250 ml), 3 łyżki kaszy jaglanej (40 g), 1 mały, dojrzały banan (100 g), 1 łyżeczka kakao (7 g), 1 łyżec...

11

52

Pudding jaglany z bananem: ok. 360 kcal kładni...

Zobacz wszystkie komentarze (11)
Bezglutenowe naleśniki Paleo ♥♥♥ Pyszne śniadanko... Składniki: • 1 duży banan, bardzo dojrzały z czarnymi plamami na skórze, • 1 całe jajko, • ⅛ łyżeczki sody, • * opcjonalnie:...

0

9

Bezglutenowe naleśniki Paleo ♥♥♥ Pyszne śniadan...

Przepis na pyszne kruche pierniki - sprawdzony :) Składniki: - 1 kg mąki - 0,10 dag masła (pół kostki) - 1,5 szklanki cukru pudru - 0,5 l miodu (lejący, akacjowy) - 2 jaja - 2...

6

32

Przepis na pyszne kruche pierniki - sprawdzony ...

lukasz16
lukasz16 nie za duzo tego miodu
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Sposob na Chalwe jest banalnie prosty: Potrzebujemy szklanke sezamu, 1/3 szklanki syropu z agawy badz innego slodu weganskiego, pol lyzeczki ekstraktu waniliowego, dwie lyzeczki...

0

8

Sposob na Chalwe jest banalnie prosty: Potrzebu...

fit racuchy z piekarnika

8

65

fit racuchy z piekarnika

aggusia21
aggusia21 przywierać *
olalola1
olalola1 ja wlasnie upieklam , na papier wyllalam bez żadnego oleju
olalola1
olalola1 zamias cukru dodałam miodu ;)
Zobacz wszystkie komentarze (8)