Inspiracje Trening

w kategorii Fitness i Sport

Tablica zawiera 5 zszywek
Obserwuj tablicę
cara3

cara3

Obserwuję 13 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 13 tablic
Tablica zawiera 5 zszywek
BARDZO WAŻNE! Ile obrazków dziennie powinnam dodawać według was?

27

33

BARDZO WAŻNE! Ile obrazków dziennie powinnam do...

Roksanna3993
Roksanna3993 No tak, dodawaj ćwiczenia które w takiej ilosci i monotonnosci (ciągłe obciążenie pleców) doprowa...
Zobacz wszystkie komentarze (27)
Mam dla was wyzwanie, miesiąc tych ćwiczeń i piszecie jakie efekty. ;)

3

17

Mam dla was wyzwanie, miesiąc tych ćwiczeń i pi...

Kotka666
Kotka666 hihi calkiem calkiem, nie znam sie ale jak dupka i nozki potem bola jak diabli i chodzic ciezko t...
zuzanaix
zuzanaix po jakim czasie widać efekty? :)
A teraz zajmijmy się wyszczupleniem UD.

0

37

A teraz zajmijmy się wyszczupleniem UD.

Dzisiaj się dobiłam. Dlatego nie lubię robić przerw. Potem tylko jest Ci jeszcze bardziej ciężej. Jakbym mogła to ćwiczyłam codziennie bez żadnych przerw. Robiąc interwały kocha...

0

4

Dzisiaj się dobiłam. Dlatego nie lubię robić pr...

Trening

13

105

Trening

Zobacz wszystkie komentarze (13)