Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
Tablica zawiera 15 zszywek
Obserwuję 184 tablic
Moje tablice obserwuje 103 osoby
Moje tablice obserwuje 103 osoby
Obserwuję 184 tablic
Moje tablice obserwuje 103 osoby
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
Moje tablice obserwuje 103 osoby
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
231
15
112
work out
magda722 szczerze jestem szczupła i mam troche niedowagi, i tu jest pytanie czy pomogą mi te ćwiczenia na ...
lolaczek777 Ja podjęłam również wyzwanie od 19.01 i trwam, mam trochę pozostałości po ciąży i liczę bardzo, ...
2
6
3
Dzisiaj jest mój pierwszy dzień ćwiczeń i mam n...
czarnobyl Nie trzeba podejmować żadnego wyzwania aby pośladki się podniosły. Wystarczy po 50 przysiadów dzi...
49
5
48
to zaczynamy ćwiczenia :)
nesqquiik Dziewczyny nie podchodzcie do tego w ten sposob " ciekawe czy dziala?" :D Odpowiedz bow...
peaceandlove oo ja jestem na tym wyzwaniu :D dopiero ósmy dzień, ale czuć, że brzuch twardszy ^^
lajda Podejmuje :)
3
17
19
postanowiłam od dziś skakać na skakance :) i ch...
sernicki skacze codziennie prawie, od 24min do 40
justyna_banasik YYYY czy dalej skaczesz? Warto bo ładnie kształtują się nogi, zwłaszcza w miejscu łączenia z pośl...
60
3
43
Pij water/wode
DolceSangue hm, z tymi skrętoskłonami niezły pomysł:D przysiadów już dość:D
koperpospolity ja tam zjadam czekolade i popijam litrem wody xp potem ide wybiegac sie na pol godziny i mysle ze...
pinkmonsterx6 Po 25 na jedną stronę ? :D
84
10
59
-100cal za każdym razem :)
szczwana123 dam na tapetę telefonu
Obey Po jakiego grzyba jest tam dopisek ''Ewa Chodakowska"?
417
51
414
Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, ...
karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (
Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)
