chaton

chaton
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
129 Aktywność
» Obserwowanych
33 Obserwuję
1 Obserwują
1

Mel B - Trening Pleców i Klatki Piersiowej

0

2

Mel B - Trening Pleców i Klatki Piersiowej

Dla idealnej sylwetki niezbędne jest rozciąganie mięśni.

0

4

Dla idealnej sylwetki niezbędne jest rozciągani...

:)))

0

3

:)))

Pierwszy krok do idealnej sylwetki to oczyszczenie organizmu z toksyn, które blokują blokują schudnięcie i przyspieszają starzenie skóry i organów.

0

1

Pierwszy krok do idealnej sylwetki to oczyszcze...

ABY POZBYĆ SIĘ CIENI POD OCZAMI ZRÓB PASTĘ Z MIĘTY WODY I MIODU. ZGNIEĆ TROCHĘ LISTKÓW MIĘTY, DODAJ TROCHĘ WODY I MIODU. ZRÓB PASTĘ. POŁÓŻ NA 20-30 MINUT POD OCZY NASTĘPNIE SPŁU...

0

3

ABY POZBYĆ SIĘ CIENI POD OCZAMI ZRÓB PASTĘ Z MI...

lekki omlet z musem cukiniowo-brokułowym mmmm ^^

0

4

lekki omlet z musem cukiniowo-brokułowym mmmm...

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

15

389

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

magnez84
magnez84 Wiesz, że te ćwiczenia są dobre tylko nie dokładnie wykonane ;p a jakie cie interesują? zapraszam...
Aneta11
Aneta11 doradźcie mi jakie ćwiczenia na brzuch mam robić zebym nie miała takiego odstajacego?
Zobacz wszystkie komentarze (15)
ciasto migdałowo-pomarańczowe BEZGLUTENOWE

0

7

ciasto migdałowo-pomarańczowe BEZGLUTENOWE

efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia mięśnie brzucha ale nie tylko, bo przy tym ćwiczeniu pracują nam prawie wszystkie mięśnie ciała!! Prawidłowa pozycja: - barki zn...

30

299

efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia...

Zobacz wszystkie komentarze (30)
włosy i makijaż / wesele-dzień białe zęby! mój dentysta rzeczywiście powiedział mi o tym. użyć trochę pasty, wymieszać w jednej łyżeczki sody plus jedna łyżeczka wody utlenionej...

34

291

włosy i makijaż / wesele-dzień białe zęby! mój ...

monika777333
monika777333 Ile to jest trochę pasty do zębów? xD Bo chciałabym sobie to zrobić z całej tubki pasty i ile cze...
dkarola8
dkarola8 ile trzeba to stosowac do pozyskania efektow ?
Zobacz wszystkie komentarze (34)
najlepszy napój przed i po treningu - pomaga spalić zbędne kilogramy Mięta, migdały, miód & szpinak - napój, który pomaga schudnąć! Potrzebujesz: 1/2 ogórka, 1 małe jabłko...

1

61

najlepszy napój przed i po treningu - pomaga sp...

Paula142536
Paula142536 Dobre to jest ? Czy po tym jestes syty?
:))))

0

7

:))))

z plastikowych butelek!:D

3

111

z plastikowych butelek!:D

nowakjulia
nowakjulia cudo
tititka
tititka eko:)
magdalenapumpa
magdalenapumpa swietne!!!!
CHATKA CIASTO BEZ PIECZENIA. Składniki: 36 sztuk maślanych herbatników 150 g masła 82% 3/4 szklanki cukru pudru 2 żółtka 500 g sera twarogowego półtłustego 2 łyżeczki ekstrakt...

7

54

CHATKA CIASTO BEZ PIECZENIA. Składniki: 36 szt...

Zszywkowinka
Zszywkowinka moja mama robi z jasną i ciemną masą :3
romka
romka uwielbiam :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Na ten trening wystarczy 15 min. Nie siedź na kanapie tylko rusz się, zobaczysz będzie warto ;) Powodzenia!!!

0

26

Na ten trening wystarczy 15 min. Nie siedź na ...

Mapa twarzy... Zobacz jak wiele Ci powie!!! Mapa twarzy Nasz stan zdrowia jest często wypisany na twarzy. Poniżej tradycyjna chińska mapa twarzy. Sprawdź z czym mogą być powiąza...

3

46

Mapa twarzy... Zobacz jak wiele Ci powie!!! Map...

zainteresowana1234
zainteresowana1234 Mapa się zgadza. Mam problemy z trądzikiem po prawej i lewej stronie granicy z włosami. Jednocześ...
Anna533
Anna533 jeżeli to wszystko prawda, to bym już nie żyła...
DZIEŃ DOBRY!!!!!!!!!! PONIEWAŻ POGODA NIEPEWNA, A OKRES GRYPOWO- PRZEZIĘBIENIOWY TRWA W NAJLEPSZE, POLECAM NATURALNY ANTYBIOTYK. CZASEM LEPIEJ ZREZYGNOWAĆ Z NADMIERNEJ ILOŚCI CH...

0

24

DZIEŃ DOBRY!!!!!!!!!! PONIEWAŻ POGODA NIEPEWNA,...

Marchewkowe naleśniki Składniki: 3 solidne łyżki mąki pełnoziarnistej 1 jajko 1/2 szklanki mleka 1 średnia marchew coś do posłodzenia łyżka oliwy do...

1

40

Marchewkowe naleśniki Składniki: 3 solidne...

PatDream
PatDream ciekawy przepis , myślęe ze wypróbuję :)