ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje jedzonko

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 279 osób
Tablica zawiera 66 zszywek

Obserwuj tablicę

chce_byc_fit

Obserwuję 199 tablic
Moje tablice obserwuje 4605 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 199 tablic
Moje tablice obserwuje 4605 osób
Tę tablicę obserwuje 279 osób
Tablica zawiera 66 zszywek

beza

10

0

12

beza

Sałatka pomarańczą polana.

3

0

2

Sałatka pomarańczą polana.

Owocowe placuszki z kaszy manny,

przepis po kliknięciu w zdjęcie

5

0

6

Owocowe placuszki z kaszy manny, przepis po kl...

Placuszki jaglane z czekoladą i malinami,

przepis po kliknięciu w zdjęcie

30

0

33

Placuszki jaglane z czekoladą i malinami, prze...

Jabłkowe batoniki zbożowe,

przepis po kliknięciu w zdjęcie

9

0

9

Jabłkowe batoniki zbożowe, przepis po kliknięc...

Owsiane batoniki - bez pieczenia!

przepis po kliknięciu w zdjęcie

65

3

65

Owsiane batoniki - bez pieczenia! przepis po k...

Lola05 Boskie! Zwłaszcza ze skórką z pomarańczy

slodkajakcukierek7 sprawdzone- pyszne :)

Zamiast pop-cornu albo chipsów - pikantne chrupki z ciecierzycy

28

0

36

Zamiast pop-cornu albo chipsów - pikantne chrup...

Czekoladowy budyń kukurydziany;
banan

14

0

15

Czekoladowy budyń kukurydziany; banan

Chrupiące czekoladowe ciastka bez pieczenia. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

12

0

21

Chrupiące czekoladowe ciastka bez pieczenia. Pr...

Wegańskie krakersy,
czyli sposób na zdrową przekąskę

przepis po kliknięciu w zdjęcie

5

0

7

Wegańskie krakersy, czyli sposób na zdrową prze...

Delikatne placuszki marchewkowe,

przepis po kliknięciu w zdjęcie

36

0

41

Delikatne placuszki marchewkowe, przepis po kl...

Ciasteczka owsiane z jabłkami

przepis po kliknięciu w zdjęcie

18

0

23

Ciasteczka owsiane z jabłkami przepis po klikn...

Kopytka z kaszy jaglanej

przepis po kliknięciu w zdjęcie

39

5

65

Kopytka z kaszy jaglanej przepis po kliknięciu...

Gunsowa28 mimo tej maki sa zdrowe? :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Sałatka pierwsza klasa! Z gruszką, suszoną żurawiną i łososiem :)

6

0

5

Sałatka pierwsza klasa! Z gruszką, suszoną żura...

Sałatka z ciecierzycą i fetą w roli głównej

przepis po kliknięciu w zdjęcie

3

0

3

Sałatka z ciecierzycą i fetą w roli głównej pr...

Zdrowy lunchobox do pracy i szkoły: sałatka z quinoa i fety

5

0

9

Zdrowy lunchobox do pracy i szkoły: sałatka z q...

50 dietetycznych przekąsek - 100kcal

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne)
1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
1/2 szklanki w...

58

1

77

50 dietetycznych przekąsek - 100kcal Składnik...

SlowDownBitches Coś czego szukałam!:) Super, na pewno spróbuję!

Granola kokosowo - czekoladowa

przepis po kliknięciu w zdjęcie

4

1

8

Granola kokosowo - czekoladowa przepis po klik...

bykass pychotaa ;))

Makaron pełnoziarnisty z serkiem wiejskim

przepis po kliknięciu w zdjęcie

Osobiście lubię makaron na słodko, ale takiego połączenia jeszcze nie próbowałam.
Jeszcze... :D

39

1

56

Makaron pełnoziarnisty z serkiem wiejskim prze...

dmileys pycha ❤️ jadłam dzisiaj ❤️

Mus jaglano - kokosowy
klik w zdjęcie po przepis

29

8

33

Mus jaglano - kokosowy klik w zdjęcie po przepis

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Przepis na domowy budyń dostępny po kliknięciu na zdjęcie.

3

0

2

Przepis na domowy budyń dostępny po kliknięciu ...

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych.
Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

700

41

648

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj...

gorlik Ciasteczka wychodzą dobre tyle, że raczej dla osób lubiących charakterystyczny sma płatków owsian...

nikola878 Zrobiłam troszkę po swojemu (zawsze zmieniam przepisy) i dodałam do tego jedno jajko, siemię lnia...

rudusd saą ok,dodałam żurawinę i słonecznik i jabłko i miód :)

Zobacz wszystkie komentarze (41)

Ciasto milky way bez pieczenia - Jak zrobić - Smakowite Dania

61

2

68

Ciasto milky way bez pieczenia - Jak zrobić - S...

Karoolcia_21 smacze

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

5

0

10

...

naleśniki białkowe ze strony motywujemy24 pl
nie wiem jak wy ale ja będę robić!! <3

56

3

50

naleśniki białkowe ze strony motywujemy24 pl ni...

Demy ktoś próbował!

partita Próbowałam dzisiaj - zdjęcie zupełnie inne niż naleśniki wychodzą. W ogóle nie są słodki i bardzo...

„Niebo w gębie”… i to dosłownie…

Do przygotowania takiego deseru użyłam:
galaretki owocowej w kolorze niebieskim
0,5 l śmietanki 30%
2 łyżek cukru waniliowego

Galaretkę prz...

296

18

202

„Niebo w gębie”… i to dosłownie… Do przygotowa...

ona_ns super efekt!!

Zobacz wszystkie komentarze (18)

Lekki jak chmurka mus serowy z brzoskwiniami

4

0

5

Lekki jak chmurka mus serowy z brzoskwiniami

przepis na najzdrowszą pizzę świata i to bez drożdży!
kładniki:
-2 szklanki mąki żytniej lub pszennej pełnoziarnistej
-3/4 szklanki mleka
-1/3 szklanki oliwy (może być olej, ale...

290

21

294

przepis na najzdrowszą pizzę świata i to bez dr...

Doominikaa89 pycha

juull_ Robiłam wyszła meega dobra <3

Zobacz wszystkie komentarze (21)

Tulipany z Pomidorków Koktajlowych - Składniki:
ok. 250 g pomidorków koktajlowych - śliwkowych
pęczek pietruszki lub koperku
ulubiony serek śmietankowy
liście bazylii
Każdy po...

10

2

9

Tulipany z Pomidorków Koktajlowych - Składniki:...

emmkta chyba z rzodkiewek :)

Cudowny niskokaloryczny sernik!!
Skladniki:
-Twaróg Bieluch półtłusty 200 g
-Jaja kurze całe 60 g (1 szt.)
-Cukier waniliowy 15 g (15 ml)
-Aromat waniliowy 15 g (15 ml)
-Budyń ...

99

7

111

Cudowny niskokaloryczny sernik!! Skladniki: -T...

katebbk dzięki dziewczyny :)

kasias49 dobry jest ? :)

konto-usunięte Ile tego budyniu potrzeba? Takie opakowanie z jedną porcją czy te duże, na kilka porcji? :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)