Inspiracje work out

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 1 zszywkę
cheshire
Obserwuję 62 tablic
Moje tablice obserwuje 12 osób
Obserwuję 62 tablic
Moje tablice obserwuje 12 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 1 zszywkę

4

205

...

Zuuzkaa
Zuuzkaa Dodałabym do tego jeszcze przysiad z wypadem w tył, przysiad z unoszeniem raz lewej, raz prawej n...
konto-usunięte
konto-usunięte burpees zabija! Jak już robić burpees (po polsku krokodylki) to z ogniem! Czyli razem z pompką i ...
Paula18072002
Paula18072002 Ja lubię burpees hahaha jakoś nie sprawia mi dużej trudności :D

5

115

Na brzuszek :))

Martsien
Martsien Same ćwiczenia niewiele dają. W taki sposób ćwiczy się mięśnie, a nie spala tłuszcz. Na utratę tk...