Inspiracje workouts.

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek
Obserwuj tablicę
chillsxjuju

chillsxjuju

Obserwuję 168 tablic
Moje tablice obserwuje 47 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 168 tablic
Moje tablice obserwuje 47 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek
joga

0

36

joga

AEROBICZNA 6 WEIDERA

0

14

AEROBICZNA 6 WEIDERA

Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostajesz gotowe ćwiczenia

20

624

Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostaje...

Ayamiru
Ayamiru Bardzo przydatna :)
SylwiaGie
SylwiaGie Czy mogę poprosić link do tej stronki. Mam problem z otwarciem poprzez kliknięcie na rysunek. Poz...
Zobacz wszystkie komentarze (20)
...

16

99

...

Zobacz wszystkie komentarze (16)
smukłe nogi z Ewą Chodakowską

1

20

smukłe nogi z Ewą Chodakowską

Elizaa_0123
Elizaa_0123 czy przez te ćwiczenia zwiększają się mięśnie ?
xxx

0

2

xxx

20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI dla początkujących - Natalia Gacka

4

5

20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dacie radę?

14

89

Dacie radę?

P0NA
P0NA dam radę!!
aska88
aska88 Czas na mobilizację i zaczynamy pracować nad figurką:) Oczywiście jeżeli moje dziewczynki mi na t...
saritta12
saritta12 ok pora na ćwicZenia pff..... jutro zaczne:D
Zobacz wszystkie komentarze (14)
no to ćwiczymy!

23

58

no to ćwiczymy!

natalia96x
natalia96x DZIEWCZYNY NIE RÓBCIE TYCH PRZYSIADÓW.. Sama dałam się skusić na tego typu ćwiczenia,znalazłam to...
Zobacz wszystkie komentarze (23)
efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia mięśnie brzucha ale nie tylko, bo przy tym ćwiczeniu pracują nam prawie wszystkie mięśnie ciała!! Prawidłowa pozycja: - barki zna...

30

299

efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia...

Zobacz wszystkie komentarze (30)
Chyba zacznę, choć dla mnie 200 to nie problem. Ktoś ze mną?

2

12

Chyba zacznę, choć dla mnie 200 to nie problem....

angeliczka_mloda
angeliczka_mloda Dziś ruszamy ! :D