Inspiracje motywacje;)
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 57 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
Tablica zawiera 28 zszywek
Obserwuję 246 tablic
Moje tablice obserwuje 217 osób
Moje tablice obserwuje 217 osób
Obserwuję 246 tablic
Moje tablice obserwuje 217 osób
Tę tablicę obserwuje 57 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
Moje tablice obserwuje 217 osób
Tę tablicę obserwuje 57 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
7
14
5
ile dajecie radę ?:)
78
13
180
I takie podejście powinien mieć każdy ;)
7
10
62
Ulubione ćwiczenia, nr. 3 - Six Pack Abs genia...
podpityrycerz ja polecam od niej Rihanna ABS, ja np bardziej go czuję niż ten co dodałaś.
kakabum97 z cardio, czy interwałem jest w porządku :)
14
7
12
017
22
8
19
016
madziunia2407 Dokładnie... Ja wiem że można... Schudłam 9 kg w kilka miesięcy bez większych wyrzeczeń... Lekka ...
chmeryy akurat to nie ja ;) ale te zdjęcia bardzom mnie inspirują ;)
malybialymisx33 niesamowite... dążę do tego efektu po prawej <3. już jest coraz bliżej :).
12
4
15
014
JoannaJaworska dobre
maripozka o co chodzi z tymi kilogramami?
darmiska Zapewne o to, że tkanka tłuszczowa została spalona i zastąpiona mięśniową, która jest cięższa :) ...
18
3
9
013
blackandyellow WoW *.*
JoannaJaworska brawo
julia116 taak przed schudnieciem dbala o porzadek a po schudnieciu juz nie
xD
12
2
6
012
moniczka22 mam taka bez diet i ćwiczeń :) geny <3
Arikaa ja na szczęście też mam dobre geny ;) ale mimo to dieta oraz ćwiczenia jak najbardziej codziennie :D
48
12
31
brzuch , motywacja
zanchm1 ja próbuję rzucić słodycze od miesiąca, a przynajmniej ograniczyć... właśnie wcinam czekoladę ;/
Grubababa To zamiast o tym pisać to do kosza to! ;) i 30 przysiadów więcej dzisiaj... Nie ma co się dołować...
ulkabrzydulka kolejna motywacja jeju aż się chce ćwiczyć :))
50
69
73
można ? MOŻNA !
Magiczna09 Mam taki sam dywan !!!! XD
chudzinkoa1 co ta laaaska ćwiczyła?:o
